AquaJogging (Tiefwasser)

AquaJogging - im Tiefwasser muss der schwebende Körper ständig in einer aufrechten Position gehalten werden. Training im Wasser entlastet Sehnen, Bänder und Gelenke, erfordert aber dreimal mehr Muskelarbeit als bei vergleichbarem Training an Land. Es regt sowohl den Fettstoffwechsel als auch die Nierenfunktion massiv an. Dieses Trainingskonzept kräftigt abgeschwächte Muskulatur, löst Verspannungen und wirkt vitalisierend. AquaJogging eignet sich für alle, die ein effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining absolvieren möchten und bietet den idealen Ausgleich zum Arbeitsalltag.

Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse als Prävention bezuschusst!

Hanau, Lindenaubad

Der AquaFitnessClub begrüßt Sie im Lindenaubad Hanau.
Eintauchen und wohlfühlen - im Lindenau-Bad. Der großzügig gestaltete Eingangsbereich bietet Ihnen unter anderem eine Verweil-Zone mit direktem Zugang zum Bistro. Große Fensterfronten gestatten unseren Gästen einen schönen Blick in die Hallenbad- und Freibadanlage mit ihren unterschiedlichen Becken.

Für weitere Informationen verweisen wir gerne auf die Homepage des Bades:Hanau Bäder - Hanau Bäder GmbH (hanau-baeder.de)