AquaJogging (Tiefwasser) Staffel 1704

Nidderau

  • Kursdatum: 08.11. - 24.01.2018
  • Kurszeit: Mittwoch, 19:35 - 20:20 Uhr
  • Kursumfang: 9x 45min
  • Der Eintritt ist in der Kursgebühr enthalten

85,50 EUR

Lfd. Nr. Datum Termin
1 Mittwoch, 08.11.2017 19:35 - 20:20 Uhr
2 Mittwoch, 15.11.2017 19:35 - 20:20 Uhr
3 Mittwoch, 22.11.2017 19:35 - 20:20 Uhr
4 Mittwoch, 29.11.2017 19:35 - 20:20 Uhr
5 Mittwoch, 06.12.2017 19:35 - 20:20 Uhr
6 Mittwoch, 13.12.2017 19:35 - 20:20 Uhr
7 Mittwoch, 20.12.2017 19:35 - 20:20 Uhr
- Mittwoch, 27.12.2017 Kein Kurs!
- Mittwoch, 03.01.2018 Kein Kurs!
- Mittwoch, 10.01.2018 Kein Kurs!
8 Mittwoch, 17.01.2018 19:35 - 20:20 Uhr
9 Mittwoch, 24.01.2018 19:35 - 20:20 Uhr

AquaJogging (Tiefwasser)

AquaJogging - im Tiefwasser muss der schwebende Körper ständig in einer aufrechten Position gehalten werden. Training im Wasser entlastet Sehnen, Bänder und Gelenke, erfordert aber dreimal mehr Muskelarbeit als bei vergleichbarem Training an Land. Es regt sowohl den Fettstoffwechsel als auch die Nierenfunktion massiv an. Dieses Trainingskonzept kräftigt abgeschwächte Muskulatur, löst Verspannungen und wirkt vitalisierend. AquaJogging eignet sich für alle, die ein effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining absolvieren möchten und bietet den idealen Ausgleich zum Arbeitsalltag.

Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse als Prävention bezuschusst!

Nidderau

Der AquaFitnessClub begrüßt Sie im Nidderbad, Nidderau.
Abschied von Alltag und Hektik, etwas Gutes für die Gesundheit tun - für all das steht das Nidderbad mit seinen zwei Schwimmbecken und der angeschlossenen Vital-Landschaft.

Für weitere Informationen verweisen wir gerne auf die Homepage des Bades:
www.nidderbad.de/

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