Dieser Kurs bietet die Möglichkeit Ihren Schwimmstil und parallel Ihre Ausdauer zu verbessern.  

Durch das Schwimmtraining zur Stilverbesserung werden Sie schneller und auch ökonomischer in Ihren Triathlon starten. Das anschließende AquaCycling stellt ein intensives Ausdauertraining dar, das sich vor allem durch eine extrem niedrige Laktatentwicklung und eine verkürzte Regenerationszeit auszeichnet. 

Um Ihr Training individuell zu gestalten, findet eine Leistungsdiagnostik zu Beginn und eine Entwicklungskontrolle am Ende des Kurses statt.

So können Sie durch unser Training die Effizienz Ihres Trainings und das Verhältnis Zeitaufwand/Effekt massiv steigern.


Unser aktuelles Kursangebot:

Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
21.01. - 25.03.2018 So, 17:55 - 18:40 Uhr Hanau, Lindenaubad Ansehen