AquaJogging (Tiefwasser) Staffel 1801
AquaJogging (Tiefwasser) Staffel 1801
Erlensee
95,00 EUR
| Lfd. Nr. | Datum | Termin |
|---|---|---|
| 1 | Samstag, 03.02.2018 | 16:45 - 17:30 Uhr |
| 2 | Samstag, 10.02.2018 | 16:45 - 17:30 Uhr |
| 3 | Samstag, 17.02.2018 | 16:45 - 17:30 Uhr |
| 4 | Samstag, 24.02.2018 | 16:45 - 17:30 Uhr |
| 5 | Samstag, 03.03.2018 | 16:45 - 17:30 Uhr |
| 6 | Samstag, 10.03.2018 | 16:45 - 17:30 Uhr |
| 7 | Samstag, 17.03.2018 | 16:45 - 17:30 Uhr |
| 8 | Samstag, 24.03.2018 | 16:45 - 17:30 Uhr |
| - | Samstag, 31.03.2018 | Kein Kurs! |
| - | Samstag, 07.04.2018 | Kein Kurs! |
| 9 | Samstag, 14.04.2018 | 16:45 - 17:30 Uhr |
| 10 | Samstag, 21.04.2018 | 16:45 - 17:30 Uhr |
AquaJogging (Tiefwasser)
AquaJogging - im Tiefwasser muss der schwebende Körper ständig in einer aufrechten Position gehalten werden. Training im Wasser entlastet Sehnen, Bänder und Gelenke, erfordert aber dreimal mehr Muskelarbeit als bei vergleichbarem Training an Land. Es regt sowohl den Fettstoffwechsel als auch die Nierenfunktion massiv an. Dieses Trainingskonzept kräftigt abgeschwächte Muskulatur, löst Verspannungen und wirkt vitalisierend.
AquaJogging eignet sich für alle, die ein effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining absolvieren möchten und bietet den idealen Ausgleich zum Arbeitsalltag.
Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse als Prävention bezuschusst!
Erlensee
Der AquaFitnessClub begrüßt Sie im Hallenbad Erlensee.
Nach aufwändigen Renovierungs- und Sanierungsarbeiten steht das Hallenbad Erlensee wieder der Öffentlichkeit zur Verfügung - mit hohem Wellness-Faktor für die ganze Familie.
Für weitere Informationen verweisen wir gerne auf die Homepage des Bades:
| Kursdatum | Kurszeit | Trainer | Staffel | Mehr Details |
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