AquaJogging -  Schwerelos im Tiefwasser muss der schwebende Körper ständig in einer aufrechten Position gehalten werden. Training im Wasser entlastet Sehnen, Bänder und Gelenke, erfordert aber dreimal mehr Muskelarbeit als bei vergleichbarem Training an Land. Es regt sowohl den Fettstoffwechsel als auch die Nierenfunktion massiv an. Dieses Trainingskonzept kräftigt abgeschwächte Muskulatur, löst Verspannungen und wirkt vitalisierend.
AquaJogging eignet sich für alle,die ein effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining absolvieren möchten und bietet den idealen Ausgleich zum Arbeitsalltag.


Unser aktuelles Kursangebot:

Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
18.02. - 24.06.2019 Mo, 16:30 - 17:15 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
29.01. - 09.04.2019 Di, 18:45 - 19:30 Uhr Nidderau Ansehen
29.01. - 09.04.2019 Di, 19:35 - 20:20 Uhr Nidderau Ansehen
19.02. - 11.06.2019 Di, 18:00 - 18:45 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
19.02. - 18.06.2019 Di, 18:50 - 19:35 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
30.01. - 10.04.2019 Mi, 18:45 - 19:30 Uhr Nidderau Ansehen
30.01. - 10.04.2019 Mi, 19:35 - 20:20 Uhr Nidderau Ansehen
Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
14.03. - 27.06.2019 Do, 08:00 - 08:45 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
02.02. - 13.04.2019 Sa, 16:45 - 17:30 Uhr Erlensee Ansehen
09.02. - 13.04.2019 Sa, 17:35 - 18:20 Uhr Erlensee Ansehen
04.05. - 29.06.2019 Sa, 16:45 - 17:30 Uhr Erlensee Ansehen
04.05. - 29.06.2019 Sa, 17:35 - 18:20 Uhr Erlensee Ansehen