CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.09. - 26.04.2021 | Mo, 18:20 - 19:05 Uhr | 2003 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 21.09. - 26.04.2021 | Mo, 19:10 - 19:55 Uhr | 2003 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 26.04. - 28.06.2021 | Mo, 19:00 - 19:45 Uhr | 2101 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 26.04. - 28.06.2021 | Mo, 19:50 - 20:35 Uhr | 2101 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.08. - 27.04.2021 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2003 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 18.08. - 27.04.2021 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2003 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 22.09. - 27.04.2021 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 2003 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 04.05. - 06.07.2021 | Di, 08:00 - 08:45 Uhr | 2101 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 04.05. - 06.07.2021 | Di, 08:50 - 09:35 Uhr | 2101 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 04.05. - 06.07.2021 | Di, 18:00 - 18:45 Uhr | 2101 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 04.05. - 29.06.2021 | Di, 18:20 - 19:05 Uhr | 2101 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 04.05. - 06.07.2021 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2101 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 04.05. - 06.07.2021 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2101 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 04.05. - 06.07.2021 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 2101 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 04.05. - 29.06.2021 | Di, 19:10 - 19:55 Uhr | 2101 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 04.05. - 06.07.2021 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2101 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 04.05. - 06.07.2021 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2101 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 04.05. - 29.06.2021 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 2101 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 04.05. - 29.06.2021 | Di, 20:20 - 21:05 Uhr | 2101 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 04.05. - 06.07.2021 | Di, 20:25 - 21:10 Uhr | 2101 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.08. - 28.04.2021 | Mi, 17:35 - 18:20 Uhr | 2003 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 19.08. - 28.04.2021 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2003 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 19.08. - 28.04.2021 | Mi, 18:25 - 19:10 Uhr | 2003 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 19.08. - 28.04.2021 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2003 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 23.09. - 28.04.2021 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2003 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 23.09. - 28.04.2021 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2003 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 23.09. - 28.04.2021 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2003 | Nadja Neumann | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 23.09. - 28.04.2021 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2003 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 05.05. - 07.07.2021 | Mi, 16:45 - 17:30 Uhr | 2101 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 05.05. - 30.06.2021 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 2101 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 05.05. - 07.07.2021 | Mi, 17:35 - 18:20 Uhr | 2101 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 05.05. - 30.06.2021 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2101 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 05.05. - 07.07.2021 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2101 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 05.05. - 07.07.2021 | Mi, 18:25 - 19:10 Uhr | 2101 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 05.05. - 07.07.2021 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2101 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 05.05. - 30.06.2021 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2101 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 05.05. - 07.07.2021 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2101 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 05.05. - 30.06.2021 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2101 | Jörg Kleinschmidt | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 05.05. - 07.07.2021 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 2101 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 05.05. - 07.07.2021 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2101 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 05.05. - 07.07.2021 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2101 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.08. - 29.04.2021 | Do, 17:45 - 18:30 Uhr | 2003 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 20.08. - 29.04.2021 | Do, 18:35 - 19:20 Uhr | 2003 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 20.08. - 29.04.2021 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2003 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 20.08. - 29.04.2021 | Do, 19:25 - 20:10 Uhr | 2003 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 24.09. - 29.04.2021 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2003 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 29.04. - 01.07.2021 | Do, 19:50 - 20:35 Uhr | 2101 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 06.05. - 08.07.2021 | Do, 08:50 - 09:35 Uhr | 2101 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 06.05. - 15.07.2021 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2101 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 06.05. - 08.07.2021 | Do, 17:30 - 18:15 Uhr | 2101 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 06.05. - 15.07.2021 | Do, 17:45 - 18:30 Uhr | 2101 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 06.05. - 08.07.2021 | Do, 18:00 - 18:45 Uhr | 2101 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 06.05. - 08.07.2021 | Do, 18:20 - 19:05 Uhr | 2101 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 06.05. - 15.07.2021 | Do, 18:35 - 19:20 Uhr | 2101 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 06.05. - 08.07.2021 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2101 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 06.05. - 15.07.2021 | Do, 19:25 - 20:10 Uhr | 2101 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 06.05. - 08.07.2021 | Do, 19:40 - 20:25 Uhr | 2101 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.08. - 30.04.2021 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 2003 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 21.08. - 30.04.2021 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2003 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 25.09. - 30.04.2021 | Fr, 17:30 - 18:15 Uhr | 2003 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 25.09. - 30.04.2021 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 2003 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 07.05. - 09.07.2021 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 2101 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 07.05. - 09.07.2021 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2101 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09. - 24.04.2021 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2003 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 19.09. - 24.04.2021 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2003 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 19.09. - 24.04.2021 | Sa, 10:40 - 11:25 Uhr | 2003 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 08.05. - 11.07.2021 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2101 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen | |
| 08.05. - 10.07.2021 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2101 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen | |
| 08.05. - 10.07.2021 | Sa, 10:40 - 11:25 Uhr | 2101 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.08. - 25.04.2021 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 2003 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 23.08. - 25.04.2021 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2003 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 23.08. - 25.04.2021 | So, 19:00 - 19:45 Uhr | 2003 | Svenja Klar | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 02.05. - 11.07.2021 | So, 18:50 - 19:35 Uhr | 2101 | Svenja Klar | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 09.05. - 18.07.2021 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 2101 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 09.05. - 18.07.2021 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2101 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen |