CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.09. - 18.11.2024 | Mo, 17:30 - 18:15 Uhr | 2403 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 09.09. - 18.11.2024 | Mo, 18:20 - 19:05 Uhr | 2403 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 09.09. - 18.11.2024 | Mo, 19:10 - 19:55 Uhr | 2403 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 16.09. - 18.11.2024 | Mo, 19:10 - 19:55 Uhr | 2403 | Julia Mückusch | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 16.09. - 18.11.2024 | Mo, 20:00 - 20:45 Uhr | 2403 | Julia Mückusch | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.08. - 12.11.2024 | Di, 08:15 - 09:00 Uhr | 2403 | Stefanie Hartherz | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 27.08. - 12.11.2024 | Di, 09:05 - 09:50 Uhr | 2403 | Stefanie Hartherz | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 27.08. - 05.11.2024 | Di, 17:55 - 18:40 Uhr | 2403 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Hochheim | Ansehen | |
| 27.08. - 05.11.2024 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 2403 | Yvonne Werner | Hallenbad Hochheim | Ansehen | |
| 27.08. - 05.11.2024 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 2403 | Yvonne Werner | Hallenbad Hochheim | Ansehen | |
| 03.09. - 12.11.2024 | Di, 18:05 - 18:50 Uhr | 2403 | Annkathrin Zikofsky | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 03.09. - 12.11.2024 | Di, 18:55 - 19:40 Uhr | 2403 | Annkathrin Zikofsky | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 03.09. - 12.11.2024 | Di, 19:45 - 20:30 Uhr | 2403 | Rica Rößler | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 17.09. - 26.11.2024 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 2403 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 17.09. - 26.11.2024 | Di, 20:25 - 21:10 Uhr | 2403 | Geraldine Demel | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.08. - 13.11.2024 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 2403 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 28.08. - 13.11.2024 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2403 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 28.08. - 13.11.2024 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2403 | Farina Weiss | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 28.08. - 13.11.2024 | Mi, 19:50 - 20:35 Uhr | 2403 | Farina Weiss | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 11.09. - 20.11.2024 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2403 | Monika Scherer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 11.09. - 20.11.2024 | Mi, 20:00 - 20:45 Uhr | 2403 | Monika Scherer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 18.09. - 20.11.2024 | Mi, 17:00 - 17:45 Uhr | 2403 | Daniela Beran | Geomaris Gerolzhofen | Ansehen | |
| 18.09. - 27.11.2024 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 2403 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 18.09. - 20.11.2024 | Mi, 17:50 - 18:35 Uhr | 2403 | Daniela Beran | Geomaris Gerolzhofen | Ansehen | |
| 18.09. - 27.11.2024 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2403 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 18.09. - 27.11.2024 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2403 | Stefanie Hartherz | Nidderau | Ansehen | |
| 18.09. - 27.11.2024 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2403 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 18.09. - 27.11.2024 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2403 | Stefanie Hartherz | Nidderau | Ansehen | |
| 18.09. - 20.11.2024 | Mi, 19:40 - 20:25 Uhr | 2403 | Jennifer Neitzert | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 18.09. - 27.11.2024 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2403 | Stefanie Hartherz | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.08. - 14.11.2024 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2403 | Kathleen Mai | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 29.08. - 14.11.2024 | Do, 17:50 - 18:35 Uhr | 2403 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 29.08. - 14.11.2024 | Do, 18:40 - 19:25 Uhr | 2403 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 19.09. - 28.11.2024 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2403 | Sylvia Tornow | Dreieich | Ansehen | |
| 19.09. - 21.11.2024 | Do, 18:40 - 19:25 Uhr | 2403 | Daniela Beran | Geomaris Gerolzhofen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.08. - 15.11.2024 | Fr, 18:45 - 19:30 Uhr | 2403 | Gwen Stöhr | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 13.09. - 22.11.2024 | Fr, 09:10 - 09:55 Uhr | 2403 | Kathleen Mai | Kleinostheim | Ansehen | |
| 20.09. - 22.11.2024 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 2403 | Yvonne Schubach | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
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| 21.09. - 30.11.2024 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2403 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen | |
| 21.09. - 30.11.2024 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2403 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.08. - 03.11.2024 | So, 19:45 - 20:30 Uhr | 2403 | Nicole Leidecker | Hallenbad Hochheim | Ansehen | |
| 08.09. - 17.11.2024 | So, 17:05 - 17:50 Uhr | 2403 | Svenja Klar | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen |