CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.05. - 25.07.2022 | Mo, 18:15 - 19:00 Uhr | 2202 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 23.05. - 25.07.2022 | Mo, 19:05 - 19:50 Uhr | 2202 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 23.05. - 25.07.2022 | Mo, 19:55 - 20:40 Uhr | 2202 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.03. - 17.05.2022 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2201 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 01.03. - 17.05.2022 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2201 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 17.05. - 19.07.2022 | Di, 08:00 - 08:45 Uhr | 2202 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 17.05. - 19.07.2022 | Di, 08:50 - 09:35 Uhr | 2202 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 17.05. - 19.07.2022 | Di, 18:00 - 18:45 Uhr | 2202 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 17.05. - 19.07.2022 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2202 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 17.05. - 19.07.2022 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 2202 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 17.05. - 19.07.2022 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2202 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 17.05. - 24.05.2022 | Di, 20:25 - 21:10 Uhr | 2202 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen | |
| 24.05. - 19.07.2022 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2202 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 24.05. - 19.07.2022 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2202 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 06.09. - 15.11.2022 | Di, 20:25 - 21:10 Uhr | 2203 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.03. - 18.05.2022 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2201 | Mario Sellin | Erlensee | Ansehen | |
| 09.03. - 18.05.2022 | Mi, 19:05 - 19:50 Uhr | 2201 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 09.03. - 18.05.2022 | Mi, 19:55 - 20:40 Uhr | 2201 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 18.05. - 20.07.2022 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2202 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 18.05. - 20.07.2022 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2202 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 18.05. - 25.05.2022 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2202 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen | |
| 18.05. - 25.05.2022 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2202 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen | |
| 25.05. - 20.07.2022 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2202 | Lisa Thienhaus | Erlensee | Ansehen | |
| 25.05. - 27.07.2022 | Mi, 19:05 - 19:50 Uhr | 2202 | Monika Scherer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 25.05. - 20.07.2022 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2202 | Lisa Thienhaus | Erlensee | Ansehen | |
| 25.05. - 27.07.2022 | Mi, 19:55 - 20:40 Uhr | 2202 | Monika Scherer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 07.09. - 16.11.2022 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2203 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen | |
| 07.09. - 16.11.2022 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2203 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen | |
| 07.09. - 16.11.2022 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2203 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.03. - 19.05.2022 | Do, 17:55 - 18:40 Uhr | 2201 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 03.03. - 19.05.2022 | Do, 18:45 - 19:30 Uhr | 2201 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 03.03. - 19.05.2022 | Do, 19:35 - 20:20 Uhr | 2201 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 19.05. - 21.07.2022 | Do, 08:50 - 09:35 Uhr | 2202 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 19.05. - 21.07.2022 | Do, 18:00 - 18:45 Uhr | 2202 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 19.05. - 21.07.2022 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2202 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 19.05. - 21.07.2022 | Do, 19:40 - 20:25 Uhr | 2202 | Diana Polte | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 02.06. - 21.07.2022 | Do, 17:55 - 18:40 Uhr | 2202 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 02.06. - 21.07.2022 | Do, 18:45 - 19:30 Uhr | 2202 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 02.06. - 21.07.2022 | Do, 19:35 - 20:20 Uhr | 2202 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.03. - 20.05.2022 | Fr, 19:05 - 19:50 Uhr | 2201 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 20.05. - 22.07.2022 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 2202 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 20.05. - 22.07.2022 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2202 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 20.05. - 22.07.2022 | Fr, 19:20 - 20:05 Uhr | 2202 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 27.05. - 29.07.2022 | Fr, 19:05 - 19:50 Uhr | 2202 | Gwen Stöhr | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.09. - 19.11.2022 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2203 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen | |
| 10.09. - 19.11.2022 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2203 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.03. - 22.05.2022 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2201 | Mario Sellin | Erlensee | Ansehen | |
| 22.05. - 24.07.2022 | So, 18:45 - 19:30 Uhr | 2202 | Svenja Klar | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 29.05. - 24.07.2022 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 2202 | Jörg Kleinschmidt | Erlensee | Ansehen | |
| 29.05. - 24.07.2022 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2202 | Jörg Kleinschmidt | Erlensee | Ansehen |