CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.02. - 07.05.2019 | Di, 17:30 - 18:15 Uhr | 1901 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 12.02. - 07.05.2019 | Di, 18:20 - 19:05 Uhr | 1901 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 12.02. - 07.05.2019 | Di, 19:10 - 19:55 Uhr | 1901 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 30.04. - 25.06.2019 | Di, 08:45 - 09:30 Uhr | 1902 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 30.04. - 25.06.2019 | Di, 09:35 - 10:20 Uhr | 1902 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 30.04. - 25.06.2019 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 1902 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 30.04. - 25.06.2019 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 1902 | Claudia Großmann | Nidderau | Ansehen | |
| 30.04. - 25.06.2019 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 1902 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 30.04. - 25.06.2019 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 1902 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 30.04. - 25.06.2019 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 1902 | Claudia Großmann | Nidderau | Ansehen | |
| 30.04. - 25.06.2019 | Di, 19:40 - 20:25 Uhr | 1902 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 30.04. - 25.06.2019 | Di, 20:30 - 21:15 Uhr | 1902 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 14.05. - 23.07.2019 | Di, 17:30 - 18:15 Uhr | 1902 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 14.05. - 23.07.2019 | Di, 18:20 - 19:05 Uhr | 1902 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 14.05. - 23.07.2019 | Di, 19:10 - 19:55 Uhr | 1902 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 03.09. - 12.11.2019 | Di, 09:20 - 10:05 Uhr | 1902 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 03.09. - 12.11.2019 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 1902 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 03.09. - 12.11.2019 | Di, 20:20 - 21:05 Uhr | 1902 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.02. - 08.05.2019 | Mi, 16:40 - 17:25 Uhr | 1901 | Caren Ost | Kleinostheim | Ansehen | |
| 13.02. - 08.05.2019 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 1901 | Friederike Gehrmann | Kleinostheim | Ansehen | |
| 13.02. - 08.05.2019 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 1901 | Friederike Gehrmann | Kleinostheim | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 16:45 - 17:30 Uhr | 1902 | Monika Wenzel | Erlensee | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 17:15 - 18:00 Uhr | 1902 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 17:35 - 18:20 Uhr | 1902 | Monika Wenzel | Erlensee | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 18:00 - 18:45 Uhr | 1902 | Katharina Schimanski-Manhart | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 18:05 - 18:50 Uhr | 1902 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 18:25 - 19:10 Uhr | 1902 | Diana Henkel | Erlensee | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 1902 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 18:50 - 19:35 Uhr | 1902 | Katharina Schimanski-Manhart | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 1902 | Claudia Großmann | Bad Nauheim, Dolce | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 1902 | Diana Henkel | Erlensee | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 1902 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 19:40 - 20:25 Uhr | 1902 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 20:00 - 20:45 Uhr | 1902 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 1902 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 08.05. - 26.06.2019 | Mi, 20:30 - 21:15 Uhr | 1902 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 15.05. - 24.07.2019 | Mi, 16:40 - 17:25 Uhr | 1902 | Caren Ost | Kleinostheim | Ansehen | |
| 15.05. - 24.07.2019 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 1902 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 15.05. - 24.07.2019 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 1902 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 04.09. - 13.11.2019 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 1902 | Jörg Kleinschmidt | Dreieich | Ansehen | |
| 04.09. - 13.11.2019 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 1902 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 04.09. - 13.11.2019 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 1902 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.02. - 09.05.2019 | Do, 09:00 - 09:45 Uhr | 1901 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 02.05. - 27.06.2019 | Do, 09:50 - 10:35 Uhr | 1902 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 02.05. - 27.06.2019 | Do, 10:40 - 11:25 Uhr | 1902 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 02.05. - 27.06.2019 | Do, 17:45 - 18:30 Uhr | 1902 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 02.05. - 27.06.2019 | Do, 18:05 - 18:50 Uhr | 1902 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 02.05. - 27.06.2019 | Do, 18:35 - 19:20 Uhr | 1902 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 02.05. - 27.06.2019 | Do, 18:55 - 19:40 Uhr | 1902 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 02.05. - 27.06.2019 | Do, 19:25 - 20:10 Uhr | 1902 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 02.05. - 27.06.2019 | Do, 19:40 - 20:25 Uhr | 1902 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 02.05. - 27.06.2019 | Do, 20:15 - 21:00 Uhr | 1902 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 02.05. - 27.06.2019 | Do, 20:30 - 21:15 Uhr | 1902 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 16.05. - 25.07.2019 | Do, 09:00 - 09:45 Uhr | 1902 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 05.09. - 14.11.2019 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 1902 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.02. - 10.05.2019 | Fr, 09:50 - 10:35 Uhr | 1901 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 15.02. - 10.05.2019 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 1901 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 29.03. - 31.05.2019 | Fr, 18:00 - 18:45 Uhr | 1902 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 29.03. - 31.05.2019 | Fr, 18:50 - 19:35 Uhr | 1902 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 03.05. - 28.06.2019 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 1902 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 03.05. - 28.06.2019 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 1902 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 17.05. - 26.07.2019 | Fr, 09:50 - 10:35 Uhr | 1902 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 17.05. - 26.07.2019 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 1902 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 06.09. - 22.11.2019 | Fr, 18:00 - 18:45 Uhr | 1903 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 06.09. - 22.11.2019 | Fr, 18:50 - 19:35 Uhr | 1903 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.05. - 29.06.2019 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 1902 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 04.05. - 29.06.2019 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 1902 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 04.05. - 29.06.2019 | Sa, 10:40 - 11:25 Uhr | 1902 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.03. - 26.05.2019 | So, 09:20 - 10:05 Uhr | 1902 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 31.03. - 26.05.2019 | So, 10:10 - 10:55 Uhr | 1902 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 31.03. - 26.05.2019 | So, 11:00 - 11:45 Uhr | 1902 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 05.05. - 30.06.2019 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 1902 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 05.05. - 30.06.2019 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 1902 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 05.05. - 30.06.2019 | So, 17:05 - 17:50 Uhr | 1902 | Seher Rastelica | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 05.05. - 30.06.2019 | So, 18:45 - 19:30 Uhr | 1902 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 05.05. - 30.06.2019 | So, 19:35 - 20:20 Uhr | 1902 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 01.09. - 24.11.2019 | So, 09:20 - 10:05 Uhr | 1903 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 01.09. - 24.11.2019 | So, 10:10 - 10:55 Uhr | 1903 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 01.09. - 24.11.2019 | So, 11:00 - 11:45 Uhr | 1903 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen |