CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.08. - 11.11.2019 | Mo, 09:15 - 10:00 Uhr | 1903 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 26.08. - 11.11.2019 | Mo, 10:05 - 10:50 Uhr | 1903 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.06. - 20.08.2019 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 1902 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 03.09. - 12.11.2019 | Di, 09:20 - 10:05 Uhr | 1902 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 03.09. - 12.11.2019 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 1902 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 03.09. - 12.11.2019 | Di, 20:20 - 21:05 Uhr | 1902 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 13.08. - 29.10.2019 | Di, 08:45 - 09:30 Uhr | 1903 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 13.08. - 29.10.2019 | Di, 09:35 - 10:20 Uhr | 1903 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 13.08. - 29.10.2019 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 1903 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 13.08. - 29.10.2019 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 1903 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 13.08. - 29.10.2019 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 1903 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 13.08. - 29.10.2019 | Di, 19:40 - 20:25 Uhr | 1903 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 10.09. - 19.11.2019 | Di, 17:30 - 18:15 Uhr | 1903 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 10.09. - 19.11.2019 | Di, 18:20 - 19:05 Uhr | 1903 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 10.09. - 19.11.2019 | Di, 19:10 - 19:55 Uhr | 1903 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 15.10. - 17.12.2019 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 1903 | Claudia Großmann | Nidderau | Ansehen | |
| 15.10. - 17.12.2019 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 1903 | Claudia Großmann | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.06. - 21.08.2019 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 1902 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 04.09. - 13.11.2019 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 1902 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 04.09. - 13.11.2019 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 1902 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 04.09. - 13.11.2019 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 1902 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 14.08. - 30.10.2019 | Mi, 16:45 - 17:30 Uhr | 1903 | Monika Wenzel | Erlensee | Ansehen | |
| 14.08. - 30.10.2019 | Mi, 17:15 - 18:00 Uhr | 1903 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 14.08. - 30.10.2019 | Mi, 17:35 - 18:20 Uhr | 1903 | Monika Wenzel | Erlensee | Ansehen | |
| 14.08. - 30.10.2019 | Mi, 18:00 - 18:45 Uhr | 1903 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 14.08. - 30.10.2019 | Mi, 18:05 - 18:50 Uhr | 1903 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 14.08. - 30.10.2019 | Mi, 18:25 - 19:10 Uhr | 1903 | Diana Henkel | Erlensee | Ansehen | |
| 14.08. - 30.10.2019 | Mi, 18:50 - 19:35 Uhr | 1903 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 14.08. - 30.10.2019 | Mi, 19:05 - 19:50 Uhr | 1903 | Claudia Großmann | Bad Nauheim, Dolce | Ansehen | |
| 14.08. - 30.10.2019 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 1903 | Diana Henkel | Erlensee | Ansehen | |
| 14.08. - 30.10.2019 | Mi, 19:40 - 20:25 Uhr | 1903 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 14.08. - 30.10.2019 | Mi, 20:00 - 20:45 Uhr | 1903 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 28.08. - 13.11.2019 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 1903 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 11.09. - 20.11.2019 | Mi, 16:40 - 17:25 Uhr | 1903 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 11.09. - 20.11.2019 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 1903 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 11.09. - 20.11.2019 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 1903 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 16.10. - 18.12.2019 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 1903 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 16.10. - 18.12.2019 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 1903 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 16.10. - 18.12.2019 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 1903 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.09. - 14.11.2019 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 1902 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 15.08. - 31.10.2019 | Do, 09:50 - 10:35 Uhr | 1903 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 15.08. - 31.10.2019 | Do, 10:40 - 11:25 Uhr | 1903 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 15.08. - 31.10.2019 | Do, 17:45 - 18:30 Uhr | 1903 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 15.08. - 31.10.2019 | Do, 18:05 - 18:50 Uhr | 1903 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 15.08. - 31.10.2019 | Do, 18:35 - 19:20 Uhr | 1903 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 15.08. - 31.10.2019 | Do, 18:55 - 19:40 Uhr | 1903 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 15.08. - 31.10.2019 | Do, 19:25 - 20:10 Uhr | 1903 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 15.08. - 31.10.2019 | Do, 19:40 - 20:25 Uhr | 1903 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 29.08. - 14.11.2019 | Do, 19:10 - 19:55 Uhr | 1903 | Katharina Schimanski-Manhart | Idstein | Ansehen | |
| 29.08. - 14.11.2019 | Do, 20:00 - 20:45 Uhr | 1903 | Katharina Schimanski-Manhart | Idstein | Ansehen | |
| 12.09. - 21.11.2019 | Do, 09:00 - 09:45 Uhr | 1903 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.08. - 01.11.2019 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 1903 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 16.08. - 01.11.2019 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 1903 | Jennifer Knobloch | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 30.08. - 15.11.2019 | Fr, 18:15 - 19:00 Uhr | 1903 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 06.09. - 22.11.2019 | Fr, 18:00 - 18:45 Uhr | 1903 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 06.09. - 22.11.2019 | Fr, 18:50 - 19:35 Uhr | 1903 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 13.09. - 22.11.2019 | Fr, 09:50 - 10:35 Uhr | 1903 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 13.09. - 22.11.2019 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 1903 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.10. - 21.12.2019 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 1903 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 19.10. - 21.12.2019 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 1903 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 19.10. - 21.12.2019 | Sa, 10:40 - 11:25 Uhr | 1903 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.08. - 03.11.2019 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 1903 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 18.08. - 03.11.2019 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 1903 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 18.08. - 03.11.2019 | So, 17:05 - 17:50 Uhr | 1903 | Seher Rastelica | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 18.08. - 03.11.2019 | So, 17:55 - 18:40 Uhr | 1903 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 18.08. - 03.11.2019 | So, 18:45 - 19:30 Uhr | 1903 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 25.08. - 17.11.2019 | So, 09:30 - 10:15 Uhr | 1903 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 01.09. - 24.11.2019 | So, 09:20 - 10:05 Uhr | 1903 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 01.09. - 24.11.2019 | So, 10:10 - 10:55 Uhr | 1903 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 01.09. - 24.11.2019 | So, 11:00 - 11:45 Uhr | 1903 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 15.09. - 24.11.2019 | So, 09:30 - 10:15 Uhr | 1903 | Heike Liefländer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 15.09. - 24.11.2019 | So, 10:20 - 11:05 Uhr | 1903 | Heike Liefländer | Kleinostheim | Ansehen |