CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.09. - 13.11.2023 | Mo, 17:30 - 18:15 Uhr | 2303 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 11.09. - 13.11.2023 | Mo, 18:20 - 19:05 Uhr | 2303 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 11.09. - 20.11.2023 | Mo, 18:50 - 19:35 Uhr | 2303 | Irina Schneider | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 11.09. - 13.11.2023 | Mo, 19:10 - 19:55 Uhr | 2303 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 11.09. - 20.11.2023 | Mo, 19:40 - 20:25 Uhr | 2303 | Irina Schneider | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09. - 21.11.2023 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 2301 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 12.09. - 14.11.2023 | Di, 08:15 - 09:00 Uhr | 2303 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 12.09. - 14.11.2023 | Di, 09:05 - 09:50 Uhr | 2303 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 19.09. - 21.11.2023 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2303 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 19.09. - 21.11.2023 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2303 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 19.09. - 21.11.2023 | Di, 20:25 - 21:10 Uhr | 2303 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 26.09. - 28.11.2023 | Di, 18:00 - 18:45 Uhr | 2303 | Loredana Garofalo | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 26.09. - 28.11.2023 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 2303 | Loredana Garofalo | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 26.09. - 28.11.2023 | Di, 19:40 - 20:25 Uhr | 2303 | Loredana Garofalo | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09. - 15.11.2023 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 2303 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 13.09. - 15.11.2023 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2303 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 13.09. - 15.11.2023 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2303 | Farina Weiss | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 13.09. - 15.11.2023 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2303 | Monika Scherer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 13.09. - 22.11.2023 | Mi, 19:40 - 20:25 Uhr | 2303 | Jennifer Neitzert | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 13.09. - 15.11.2023 | Mi, 19:50 - 20:35 Uhr | 2303 | Farina Weiss | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 13.09. - 15.11.2023 | Mi, 20:00 - 20:45 Uhr | 2303 | Monika Scherer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 20.09. - 22.11.2023 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 2303 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 20.09. - 22.11.2023 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2303 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 20.09. - 22.11.2023 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2303 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 20.09. - 22.11.2023 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2303 | Stefanie Hartherz | Nidderau | Ansehen | |
| 20.09. - 22.11.2023 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2303 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 20.09. - 22.11.2023 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2303 | Nicole Leidecker | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 20.09. - 22.11.2023 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2303 | Stefanie Hartherz | Nidderau | Ansehen | |
| 20.09. - 22.11.2023 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2303 | Stefanie Hartherz | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.09. - 16.11.2023 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2303 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 14.09. - 16.11.2023 | Do, 17:50 - 18:35 Uhr | 2303 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 14.09. - 16.11.2023 | Do, 18:40 - 19:25 Uhr | 2303 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 21.09. - 23.11.2023 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2303 | Sylvia Tornow | Dreieich | Ansehen | |
| 21.09. - 23.11.2023 | Do, 18:30 - 19:15 Uhr | 2303 | Nicole Leidecker | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 28.09. - 30.11.2023 | Do, 17:15 - 18:00 Uhr | 2303 | Stefanie Hartherz | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
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| 15.09. - 17.11.2023 | Fr, 09:10 - 09:55 Uhr | 2303 | Kathleen Mai | Kleinostheim | Ansehen | |
| 15.09. - 24.11.2023 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 2303 | Yvonne Schubach | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 22.09. - 24.11.2023 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2303 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
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| 23.09. - 25.11.2023 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2303 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen | |
| 23.09. - 25.11.2023 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2303 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
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| 01.10. - 26.11.2023 | So, 18:50 - 19:35 Uhr | 2303 | Svenja Klar | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen |