CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.06. - 30.08.2021 | Mo, 18:15 - 19:00 Uhr | 2101 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 28.06. - 30.08.2021 | Mo, 19:05 - 19:50 Uhr | 2101 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 28.06. - 30.08.2021 | Mo, 19:55 - 20:40 Uhr | 2101 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 11.10. - 13.12.2021 | Mo, 18:20 - 19:05 Uhr | 2103 | Irina Schneider | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 11.10. - 13.12.2021 | Mo, 19:10 - 19:55 Uhr | 2103 | Irina Schneider | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.06. - 17.08.2021 | Di, 08:00 - 08:45 Uhr | 2101 | Jörg Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 15.06. - 17.08.2021 | Di, 08:50 - 09:35 Uhr | 2101 | Jörg Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 15.06. - 17.08.2021 | Di, 18:00 - 18:45 Uhr | 2101 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 15.06. - 17.08.2021 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 2101 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 06.07. - 07.09.2021 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2101 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 06.07. - 07.09.2021 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2101 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 21.09. - 07.12.2021 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 2101 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 21.09. - 07.12.2021 | Di, 20:20 - 21:05 Uhr | 2101 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 31.08. - 16.11.2021 | Di, 08:00 - 08:45 Uhr | 2103 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 31.08. - 16.11.2021 | Di, 08:50 - 09:35 Uhr | 2103 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 31.08. - 16.11.2021 | Di, 18:00 - 18:45 Uhr | 2103 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 31.08. - 16.11.2021 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2103 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 31.08. - 16.11.2021 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 2103 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 31.08. - 16.11.2021 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2103 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 14.09. - 16.11.2021 | Di, 20:25 - 21:10 Uhr | 2103 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.06. - 01.09.2021 | Mi, 19:05 - 19:50 Uhr | 2101 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 30.06. - 01.09.2021 | Mi, 19:55 - 20:40 Uhr | 2101 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 07.07. - 08.09.2021 | Mi, 16:45 - 17:30 Uhr | 2101 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 07.07. - 08.09.2021 | Mi, 17:35 - 18:20 Uhr | 2101 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 07.07. - 08.09.2021 | Mi, 18:25 - 19:10 Uhr | 2101 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 22.09. - 08.12.2021 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 2101 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 22.09. - 08.12.2021 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2101 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 22.09. - 08.12.2021 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2101 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 01.09. - 17.11.2021 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2103 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 01.09. - 17.11.2021 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2103 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 15.09. - 17.11.2021 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 15.09. - 17.11.2021 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 15.09. - 17.11.2021 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 13.10. - 15.12.2021 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2103 | Jörg Kleinschmidt | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.06. - 19.08.2021 | Do, 08:50 - 09:35 Uhr | 2101 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 17.06. - 19.08.2021 | Do, 18:00 - 18:45 Uhr | 2101 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 17.06. - 19.08.2021 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2101 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 08.07. - 09.09.2021 | Do, 17:45 - 18:30 Uhr | 2101 | Seher Rastelica | Erlensee | Ansehen | |
| 08.07. - 09.09.2021 | Do, 18:35 - 19:20 Uhr | 2101 | Seher Rastelica | Erlensee | Ansehen | |
| 08.07. - 09.09.2021 | Do, 19:25 - 20:10 Uhr | 2101 | Seher Rastelica | Erlensee | Ansehen | |
| 23.09. - 09.12.2021 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2101 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 02.09. - 18.11.2021 | Do, 08:50 - 09:35 Uhr | 2103 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 02.09. - 18.11.2021 | Do, 18:00 - 18:45 Uhr | 2103 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 02.09. - 18.11.2021 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2103 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 02.09. - 18.11.2021 | Do, 19:40 - 20:25 Uhr | 2103 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.06. - 20.08.2021 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 2101 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 02.07. - 03.09.2021 | Fr, 19:05 - 19:50 Uhr | 2101 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 03.09. - 19.11.2021 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 2103 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 03.09. - 19.11.2021 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2103 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 15.10. - 17.12.2021 | Fr, 17:30 - 18:15 Uhr | 2103 | Yvonne Schubach | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 15.10. - 17.12.2021 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 2103 | Yvonne Schubach | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.09. - 20.11.2021 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 18.09. - 20.11.2021 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 18.09. - 20.11.2021 | Sa, 10:40 - 11:25 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.06. - 22.08.2021 | So, 17:45 - 18:30 Uhr | 2101 | Svenja Klar | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 04.07. - 05.09.2021 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 2101 | Sylvia Tornow | Erlensee | Ansehen | |
| 04.07. - 05.09.2021 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2101 | Sylvia Tornow | Erlensee | Ansehen | |
| 05.09. - 21.11.2021 | So, 18:45 - 19:30 Uhr | 2103 | Svenja Klar | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen |