CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09. - 22.11.2021 | Mo, 18:15 - 19:00 Uhr | 2103 | Bettina Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 13.09. - 22.11.2021 | Mo, 19:05 - 19:50 Uhr | 2103 | Bettina Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 13.09. - 22.11.2021 | Mo, 19:55 - 20:40 Uhr | 2103 | Bettina Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 11.10. - 20.12.2021 | Mo, 18:20 - 19:05 Uhr | 2103 | Irina Schneider | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 11.10. - 20.12.2021 | Mo, 19:10 - 19:55 Uhr | 2103 | Irina Schneider | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 29.11. - 21.02.2022 | Mo, 18:15 - 19:00 Uhr | 2104 | Bettina Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 29.11. - 21.02.2022 | Mo, 19:05 - 19:50 Uhr | 2104 | Bettina Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 29.11. - 21.02.2022 | Mo, 19:55 - 20:40 Uhr | 2104 | Bettina Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.08. - 16.11.2021 | Di, 08:00 - 08:45 Uhr | 2103 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 31.08. - 16.11.2021 | Di, 08:50 - 09:35 Uhr | 2103 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 31.08. - 16.11.2021 | Di, 18:00 - 18:45 Uhr | 2103 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 31.08. - 16.11.2021 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2103 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 31.08. - 16.11.2021 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 2103 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 31.08. - 16.11.2021 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2103 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 14.09. - 23.11.2021 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2103 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 14.09. - 23.11.2021 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2103 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 14.09. - 16.11.2021 | Di, 20:25 - 21:10 Uhr | 2103 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen | |
| 21.09. - 07.12.2021 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 2103 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 21.09. - 07.12.2021 | Di, 20:20 - 21:05 Uhr | 2103 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 23.11. - 15.02.2022 | Di, 08:00 - 08:45 Uhr | 2104 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 23.11. - 15.02.2022 | Di, 08:50 - 09:35 Uhr | 2104 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 23.11. - 15.02.2022 | Di, 18:00 - 18:45 Uhr | 2104 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 23.11. - 15.02.2022 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2104 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 23.11. - 15.02.2022 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 2104 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 23.11. - 15.02.2022 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2104 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 23.11. - 15.02.2022 | Di, 20:25 - 21:10 Uhr | 2104 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen | |
| 30.11. - 22.02.2022 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2104 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 30.11. - 22.02.2022 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2104 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.09. - 17.11.2021 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2103 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 01.09. - 17.11.2021 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2103 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 15.09. - 17.11.2021 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 15.09. - 24.11.2021 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2103 | Mario Sellin | Erlensee | Ansehen | |
| 15.09. - 24.11.2021 | Mi, 19:05 - 19:50 Uhr | 2103 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 15.09. - 17.11.2021 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 15.09. - 24.11.2021 | Mi, 19:50 - 20:35 Uhr | 2103 | Mario Sellin | Erlensee | Ansehen | |
| 15.09. - 24.11.2021 | Mi, 19:55 - 20:40 Uhr | 2103 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 15.09. - 17.11.2021 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 22.09. - 08.12.2021 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 2103 | Sylvia Tornow | Dreieich | Ansehen | |
| 22.09. - 08.12.2021 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2103 | Sylvia Tornow | Dreieich | Ansehen | |
| 22.09. - 08.12.2021 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2103 | Sylvia Tornow | Dreieich | Ansehen | |
| 13.10. - 15.12.2021 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2103 | Jörg Kleinschmidt | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 24.11. - 16.02.2022 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2104 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 24.11. - 16.02.2022 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2104 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 24.11. - 16.02.2022 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2104 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 24.11. - 16.02.2022 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2104 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 24.11. - 16.02.2022 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2104 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 01.12. - 23.02.2022 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2104 | Mario Sellin | Erlensee | Ansehen | |
| 01.12. - 23.02.2022 | Mi, 19:05 - 19:50 Uhr | 2104 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 01.12. - 23.02.2022 | Mi, 19:50 - 20:35 Uhr | 2104 | Mario Sellin | Erlensee | Ansehen | |
| 01.12. - 23.02.2022 | Mi, 19:55 - 20:40 Uhr | 2104 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.09. - 18.11.2021 | Do, 08:50 - 09:35 Uhr | 2103 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 02.09. - 18.11.2021 | Do, 18:00 - 18:45 Uhr | 2103 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 02.09. - 18.11.2021 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2103 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 02.09. - 18.11.2021 | Do, 19:40 - 20:25 Uhr | 2103 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 16.09. - 25.11.2021 | Do, 17:05 - 17:50 Uhr | 2103 | Seher Rastelica | Erlensee | Ansehen | |
| 16.09. - 25.11.2021 | Do, 17:55 - 18:40 Uhr | 2103 | Seher Rastelica | Erlensee | Ansehen | |
| 16.09. - 25.11.2021 | Do, 18:45 - 19:30 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 16.09. - 25.11.2021 | Do, 19:35 - 20:20 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 23.09. - 09.12.2021 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2103 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 25.11. - 17.02.2022 | Do, 08:50 - 09:35 Uhr | 2104 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 25.11. - 17.02.2022 | Do, 18:00 - 18:45 Uhr | 2104 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 25.11. - 17.02.2022 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2104 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 25.11. - 17.02.2022 | Do, 19:40 - 20:25 Uhr | 2104 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 02.12. - 24.02.2022 | Do, 17:05 - 17:50 Uhr | 2104 | Seher Rastelica | Erlensee | Ansehen | |
| 02.12. - 24.02.2022 | Do, 17:55 - 18:40 Uhr | 2104 | Seher Rastelica | Erlensee | Ansehen | |
| 02.12. - 24.02.2022 | Do, 18:45 - 19:30 Uhr | 2104 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 02.12. - 24.02.2022 | Do, 19:35 - 20:20 Uhr | 2104 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.09. - 19.11.2021 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 2103 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 03.09. - 19.11.2021 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2103 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 17.09. - 26.11.2021 | Fr, 19:05 - 19:50 Uhr | 2103 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 15.10. - 17.12.2021 | Fr, 17:30 - 18:15 Uhr | 2103 | Yvonne Schubach | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 15.10. - 17.12.2021 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 2103 | Yvonne Schubach | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 26.11. - 18.02.2022 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 2104 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 26.11. - 18.02.2022 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2104 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 03.12. - 25.02.2022 | Fr, 19:05 - 19:50 Uhr | 2104 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.09. - 20.11.2021 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 18.09. - 20.11.2021 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2103 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 27.11. - 19.02.2022 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2104 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen | |
| 27.11. - 19.02.2022 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2104 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.09. - 21.11.2021 | So, 18:45 - 19:30 Uhr | 2103 | Svenja Klar | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 12.09. - 28.11.2021 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 2103 | Mario Sellin | Erlensee | Ansehen | |
| 12.09. - 28.11.2021 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2103 | Mario Sellin | Erlensee | Ansehen | |
| 28.11. - 20.02.2022 | So, 18:45 - 19:30 Uhr | 2104 | Svenja Klar | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 05.12. - 27.02.2022 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 2104 | Mario Sellin | Erlensee | Ansehen | |
| 05.12. - 27.02.2022 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2104 | Mario Sellin | Erlensee | Ansehen |