CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.09. - 28.11.2022 | Mo, 18:50 - 19:35 Uhr | 2203 | Irina Schneider | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 28.11. - 13.02.2023 | Mo, 17:30 - 18:15 Uhr | 2204 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 28.11. - 13.02.2023 | Mo, 18:20 - 19:05 Uhr | 2204 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 28.11. - 13.02.2023 | Mo, 19:10 - 19:55 Uhr | 2204 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 05.12. - 20.02.2023 | Mo, 18:50 - 19:35 Uhr | 2204 | Diana Polte | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.09. - 29.11.2022 | Di, 20:25 - 21:10 Uhr | 2203 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen | |
| 22.11. - 14.02.2023 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 2203 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 22.11. - 14.02.2023 | Di, 20:20 - 21:05 Uhr | 2203 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 22.11. - 07.02.2023 | Di, 18:00 - 18:45 Uhr | 2204 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 22.11. - 07.02.2023 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2204 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 22.11. - 07.02.2023 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2204 | Nicole Leidecker | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 22.11. - 07.02.2023 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 2204 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 22.11. - 07.02.2023 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2204 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 22.11. - 07.02.2023 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2204 | Nicole Leidecker | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 29.11. - 07.02.2023 | Di, 08:15 - 09:00 Uhr | 2204 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 29.11. - 07.02.2023 | Di, 09:05 - 09:50 Uhr | 2204 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 06.12. - 21.02.2023 | Di, 20:25 - 21:10 Uhr | 2204 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.09. - 30.11.2022 | Mi, 19:40 - 20:25 Uhr | 2203 | Jennifer Neitzert | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 21.09. - 30.11.2022 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2203 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen | |
| 21.09. - 30.11.2022 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2203 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen | |
| 21.09. - 30.11.2022 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2203 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen | |
| 30.11. - 15.02.2023 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 2203 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 30.11. - 15.02.2023 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2203 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 30.11. - 15.02.2023 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2203 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 23.11. - 08.02.2023 | Mi, 18:00 - 18:45 Uhr | 2204 | Lisa Thienhaus | Erlensee | Ansehen | |
| 23.11. - 08.02.2023 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2204 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 23.11. - 08.02.2023 | Mi, 18:50 - 19:35 Uhr | 2204 | Lisa Thienhaus | Erlensee | Ansehen | |
| 23.11. - 08.02.2023 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2204 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 30.11. - 08.02.2023 | Mi, 18:00 - 18:45 Uhr | 2204 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 30.11. - 08.02.2023 | Mi, 18:50 - 19:35 Uhr | 2204 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 30.11. - 15.02.2023 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2204 | Monika Scherer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 30.11. - 15.02.2023 | Mi, 20:00 - 20:45 Uhr | 2204 | Monika Scherer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 07.12. - 22.02.2023 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2204 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen | |
| 07.12. - 22.02.2023 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2204 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen | |
| 07.12. - 22.02.2023 | Mi, 19:40 - 20:25 Uhr | 2204 | Jennifer Neitzert | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 07.12. - 22.02.2023 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2204 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.12. - 16.02.2023 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2203 | Sylvia Tornow | Dreieich | Ansehen | |
| 24.11. - 09.02.2023 | Do, 18:00 - 18:45 Uhr | 2204 | Stefanie Hartherz | Erlensee | Ansehen | |
| 24.11. - 09.02.2023 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2204 | Stefanie Hartherz | Erlensee | Ansehen | |
| 24.11. - 09.02.2023 | Do, 19:40 - 20:25 Uhr | 2204 | Stefanie Hartherz | Erlensee | Ansehen | |
| 01.12. - 09.02.2023 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2204 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 01.12. - 09.02.2023 | Do, 18:00 - 18:45 Uhr | 2204 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 01.12. - 09.02.2023 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2204 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.09. - 02.12.2022 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 2203 | Yvonne Schubach | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 25.11. - 10.02.2023 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2204 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 02.12. - 17.02.2023 | Fr, 09:10 - 09:55 Uhr | 2204 | Kathleen Mai | Kleinostheim | Ansehen | |
| 02.12. - 10.02.2023 | Fr, 18:45 - 19:30 Uhr | 2204 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 09.12. - 24.02.2023 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 2204 | Yvonne Schubach | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.09. - 03.12.2022 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2203 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen | |
| 24.09. - 03.12.2022 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2203 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen | |
| 10.12. - 25.02.2023 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2204 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen | |
| 10.12. - 25.02.2023 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2204 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.11. - 12.02.2023 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2204 | Kathleen Mai | Erlensee | Ansehen | |
| 27.11. - 12.02.2023 | So, 18:50 - 19:35 Uhr | 2204 | Svenja Klar | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen |