CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.01. - 23.03.2020 | Mo, 09:15 - 10:00 Uhr | 2001 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 13.01. - 23.03.2020 | Mo, 10:05 - 10:50 Uhr | 2001 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.01. - 31.03.2020 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 2001 | Jennifer Dockweiler | Nidderau | Ansehen | |
| 14.01. - 31.03.2020 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 2001 | Jennifer Dockweiler | Nidderau | Ansehen | |
| 04.02. - 05.05.2020 | Di, 08:45 - 09:30 Uhr | 2001 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 04.02. - 05.05.2020 | Di, 09:35 - 10:20 Uhr | 2001 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 04.02. - 05.05.2020 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2001 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 04.02. - 05.05.2020 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 2001 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 04.02. - 05.05.2020 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2001 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 04.02. - 05.05.2020 | Di, 19:40 - 20:25 Uhr | 2001 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 11.02. - 28.04.2020 | Di, 09:20 - 10:05 Uhr | 2001 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 11.02. - 28.04.2020 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 2001 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 11.02. - 28.04.2020 | Di, 20:20 - 21:05 Uhr | 2001 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 18.02. - 12.05.2020 | Di, 17:30 - 18:15 Uhr | 2001 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 18.02. - 12.05.2020 | Di, 18:20 - 19:05 Uhr | 2001 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 18.02. - 12.05.2020 | Di, 19:10 - 19:55 Uhr | 2001 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.01. - 01.04.2020 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 15.01. - 25.03.2020 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 2001 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 15.01. - 01.04.2020 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 15.01. - 01.04.2020 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 05.02. - 06.05.2020 | Mi, 16:45 - 17:30 Uhr | 2001 | Monika Wenzel | Erlensee | Ansehen | |
| 05.02. - 06.05.2020 | Mi, 17:15 - 18:00 Uhr | 2001 | Annika Wenzl | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 05.02. - 06.05.2020 | Mi, 17:35 - 18:20 Uhr | 2001 | Monika Wenzel | Erlensee | Ansehen | |
| 05.02. - 06.05.2020 | Mi, 18:00 - 18:45 Uhr | 2001 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 05.02. - 06.05.2020 | Mi, 18:05 - 18:50 Uhr | 2001 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 05.02. - 06.05.2020 | Mi, 18:25 - 19:10 Uhr | 2001 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 05.02. - 06.05.2020 | Mi, 18:50 - 19:35 Uhr | 2001 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 05.02. - 06.05.2020 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 2001 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 05.02. - 06.05.2020 | Mi, 19:40 - 20:25 Uhr | 2001 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 05.02. - 06.05.2020 | Mi, 20:00 - 20:45 Uhr | 2001 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 12.02. - 29.04.2020 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 2001 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 12.02. - 29.04.2020 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2001 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 12.02. - 29.04.2020 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2001 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 19.02. - 13.05.2020 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2001 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 19.02. - 13.05.2020 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2001 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.01. - 26.03.2020 | Do, 19:10 - 19:55 Uhr | 2001 | Katharina Schimanski-Manhart | Idstein | Ansehen | |
| 16.01. - 26.03.2020 | Do, 20:00 - 20:45 Uhr | 2001 | Katharina Schimanski-Manhart | Idstein | Ansehen | |
| 06.02. - 07.05.2020 | Do, 09:50 - 10:35 Uhr | 2001 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 06.02. - 07.05.2020 | Do, 10:40 - 11:25 Uhr | 2001 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 06.02. - 07.05.2020 | Do, 17:45 - 18:30 Uhr | 2001 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 06.02. - 07.05.2020 | Do, 18:05 - 18:50 Uhr | 2001 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 06.02. - 07.05.2020 | Do, 18:35 - 19:20 Uhr | 2001 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 06.02. - 07.05.2020 | Do, 18:55 - 19:40 Uhr | 2001 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 06.02. - 07.05.2020 | Do, 19:25 - 20:10 Uhr | 2001 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 06.02. - 07.05.2020 | Do, 19:40 - 20:25 Uhr | 2001 | Nadja Neumann | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 13.02. - 30.04.2020 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2001 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 20.02. - 14.05.2020 | Do, 09:00 - 09:45 Uhr | 2001 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 27.02. - 23.04.2020 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2001 | Nadja Neumann | Rheingau-Bad, Geisenheim | Ansehen | |
| 27.02. - 23.04.2020 | Do, 10:10 - 10:55 Uhr | 2001 | Nadja Neumann | Rheingau-Bad, Geisenheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.11. - 28.02.2020 | Fr, 18:00 - 18:45 Uhr | 1904 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 29.11. - 28.02.2020 | Fr, 18:50 - 19:35 Uhr | 1904 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 17.01. - 27.03.2020 | Fr, 18:15 - 19:00 Uhr | 2001 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 07.02. - 08.05.2020 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 2001 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 07.02. - 08.05.2020 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2001 | Jennifer Knobloch | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 21.02. - 15.05.2020 | Fr, 09:50 - 10:35 Uhr | 2001 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 21.02. - 15.05.2020 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 2001 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 28.02. - 24.04.2020 | Fr, 17:50 - 18:35 Uhr | 2001 | Nadja Neumann | Rheingau-Bad, Geisenheim | Ansehen | |
| 28.02. - 24.04.2020 | Fr, 18:40 - 19:25 Uhr | 2001 | Nadja Neumann | Rheingau-Bad, Geisenheim | Ansehen | |
| 06.03. - 29.05.2020 | Fr, 18:00 - 18:45 Uhr | 2001 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 06.03. - 29.05.2020 | Fr, 18:50 - 19:35 Uhr | 2001 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.01. - 04.04.2020 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 18.01. - 04.04.2020 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 18.01. - 04.04.2020 | Sa, 10:40 - 11:25 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.12. - 01.03.2020 | So, 09:20 - 10:05 Uhr | 1904 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 01.12. - 01.03.2020 | So, 10:10 - 10:55 Uhr | 1904 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 01.12. - 01.03.2020 | So, 11:00 - 11:45 Uhr | 1904 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 19.01. - 29.03.2020 | So, 09:30 - 10:15 Uhr | 2001 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 09.02. - 10.05.2020 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 09.02. - 10.05.2020 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 09.02. - 10.05.2020 | So, 17:55 - 18:40 Uhr | 2001 | Svenja Klar | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 09.02. - 10.05.2020 | So, 18:45 - 19:30 Uhr | 2001 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 01.03. - 17.05.2020 | So, 09:30 - 10:15 Uhr | 2001 | Heike Liefländer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 01.03. - 17.05.2020 | So, 10:20 - 11:05 Uhr | 2001 | Heike Liefländer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 08.03. - 24.05.2020 | So, 09:20 - 10:05 Uhr | 2001 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 08.03. - 24.05.2020 | So, 10:10 - 10:55 Uhr | 2001 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 08.03. - 24.05.2020 | So, 11:00 - 11:45 Uhr | 2001 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen |