CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Taining für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.08. - 22.10.2018 | Mo, 09:15 - 10:00 Uhr | 1803 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 06.08. - 22.10.2018 | Mo, 10:05 - 10:50 Uhr | 1803 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 29.10. - 21.01.2019 | Mo, 09:15 - 10:00 Uhr | 1804 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 29.10. - 21.01.2019 | Mo, 10:05 - 10:50 Uhr | 1804 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.08. - 23.10.2018 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 1803 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 07.08. - 23.10.2018 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 1803 | Claudia Großmann | Nidderau | Ansehen | |
| 07.08. - 23.10.2018 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 1803 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 07.08. - 23.10.2018 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 1803 | Claudia Großmann | Nidderau | Ansehen | |
| 14.08. - 23.10.2018 | Di, 08:45 - 09:30 Uhr | 1803 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 14.08. - 23.10.2018 | Di, 09:35 - 10:20 Uhr | 1803 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 21.08. - 06.11.2018 | Di, 19:00 - 19:45 Uhr | 1803 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 21.08. - 06.11.2018 | Di, 19:45 - 20:30 Uhr | 1803 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 04.09. - 06.11.2018 | Di, 09:20 - 10:05 Uhr | 1803 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 04.09. - 06.11.2018 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 1803 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 04.09. - 06.11.2018 | Di, 20:20 - 21:05 Uhr | 1803 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 11.09. - 13.11.2018 | Di, 17:30 - 18:15 Uhr | 1803 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 11.09. - 13.11.2018 | Di, 18:20 - 19:05 Uhr | 1803 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 11.09. - 13.11.2018 | Di, 19:10 - 19:55 Uhr | 1803 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 30.10. - 22.01.2019 | Di, 08:45 - 09:30 Uhr | 1804 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 30.10. - 22.01.2019 | Di, 09:35 - 10:20 Uhr | 1804 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 30.10. - 22.01.2019 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 1804 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 30.10. - 22.01.2019 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 1804 | Claudia Großmann | Nidderau | Ansehen | |
| 30.10. - 22.01.2019 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 1804 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 30.10. - 22.01.2019 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 1804 | Claudia Großmann | Nidderau | Ansehen | |
| 13.11. - 29.01.2019 | Di, 08:30 - 09:15 Uhr | 1804 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 13.11. - 29.01.2019 | Di, 09:20 - 10:05 Uhr | 1804 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 13.11. - 22.01.2019 | Di, 19:00 - 19:45 Uhr | 1804 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 13.11. - 29.01.2019 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 1804 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 13.11. - 22.01.2019 | Di, 19:45 - 20:30 Uhr | 1804 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 13.11. - 29.01.2019 | Di, 20:20 - 21:05 Uhr | 1804 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 13.11. - 22.01.2019 | Di, 20:30 - 21:15 Uhr | 1804 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 20.11. - 05.02.2019 | Di, 17:30 - 18:15 Uhr | 1804 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 20.11. - 05.02.2019 | Di, 18:20 - 19:05 Uhr | 1804 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 20.11. - 05.02.2019 | Di, 19:10 - 19:55 Uhr | 1804 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.08. - 24.10.2018 | Mi, 16:45 - 17:30 Uhr | 1803 | Lisa Thienhaus | Erlensee | Ansehen | |
| 08.08. - 24.10.2018 | Mi, 17:35 - 18:20 Uhr | 1803 | Lisa Thienhaus | Erlensee | Ansehen | |
| 08.08. - 24.10.2018 | Mi, 18:25 - 19:10 Uhr | 1803 | Diana Henkel | Erlensee | Ansehen | |
| 08.08. - 24.10.2018 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 1803 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 08.08. - 24.10.2018 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 1803 | Diana Henkel | Erlensee | Ansehen | |
| 08.08. - 31.10.2018 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 1803 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 08.08. - 24.10.2018 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 1803 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 08.08. - 24.10.2018 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 1803 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 15.08. - 24.10.2018 | Mi, 17:15 - 18:00 Uhr | 1803 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 15.08. - 24.10.2018 | Mi, 18:05 - 18:50 Uhr | 1803 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 15.08. - 24.10.2018 | Mi, 20:00 - 20:45 Uhr | 1803 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 22.08. - 07.11.2018 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 1803 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 22.08. - 07.11.2018 | Mi, 19:45 - 20:30 Uhr | 1803 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 05.09. - 07.11.2018 | Mi, 17:30 - 18:15 Uhr | 1803 | Ramóna Schmitt-Lányi | Dreieich | Ansehen | |
| 05.09. - 07.11.2018 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 1803 | Ramóna Schmitt-Lányi | Dreieich | Ansehen | |
| 05.09. - 07.11.2018 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 1803 | Ramóna Schmitt-Lányi | Dreieich | Ansehen | |
| 12.09. - 14.11.2018 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 1803 | Friederike Gehrmann | Kleinostheim | Ansehen | |
| 12.09. - 14.11.2018 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 1803 | Friederike Gehrmann | Kleinostheim | Ansehen | |
| 17.10. - 19.12.2018 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 1804 | Claudia Großmann | Bad Nauheim, Dolce | Ansehen | |
| 31.10. - 23.01.2019 | Mi, 16:45 - 17:30 Uhr | 1804 | Lisa Thienhaus | Erlensee | Ansehen | |
| 31.10. - 23.01.2019 | Mi, 17:15 - 18:00 Uhr | 1804 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 31.10. - 23.01.2019 | Mi, 17:35 - 18:20 Uhr | 1804 | Lisa Thienhaus | Erlensee | Ansehen | |
| 31.10. - 23.01.2019 | Mi, 18:05 - 18:50 Uhr | 1804 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 31.10. - 23.01.2019 | Mi, 18:25 - 19:10 Uhr | 1804 | Diana Henkel | Erlensee | Ansehen | |
| 31.10. - 23.01.2019 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 1804 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 31.10. - 23.01.2019 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 1804 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 31.10. - 23.01.2019 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 1804 | Diana Henkel | Erlensee | Ansehen | |
| 31.10. - 23.01.2019 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 1804 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 31.10. - 23.01.2019 | Mi, 20:00 - 20:45 Uhr | 1804 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 31.10. - 23.01.2019 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 1804 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 14.11. - 30.01.2019 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 1804 | Ramóna Schmitt-Lányi | Dreieich | Ansehen | |
| 14.11. - 30.01.2019 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 1804 | Ramóna Schmitt-Lányi | Dreieich | Ansehen | |
| 14.11. - 23.01.2019 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 1804 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 14.11. - 30.01.2019 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 1804 | Ramóna Schmitt-Lányi | Dreieich | Ansehen | |
| 14.11. - 23.01.2019 | Mi, 19:45 - 20:30 Uhr | 1804 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 14.11. - 23.01.2019 | Mi, 20:30 - 21:15 Uhr | 1804 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 21.11. - 06.02.2019 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 1804 | Friederike Gehrmann | Kleinostheim | Ansehen | |
| 21.11. - 06.02.2019 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 1804 | Friederike Gehrmann | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.08. - 25.10.2018 | Do, 17:45 - 18:30 Uhr | 1803 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 09.08. - 25.10.2018 | Do, 18:35 - 19:20 Uhr | 1803 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 09.08. - 25.10.2018 | Do, 19:10 - 19:55 Uhr | 1803 | Katharina Schimanski-Manhart | Idstein | Ansehen | |
| 09.08. - 25.10.2018 | Do, 19:25 - 20:10 Uhr | 1803 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 09.08. - 25.10.2018 | Do, 20:00 - 20:45 Uhr | 1803 | Katharina Schimanski-Manhart | Idstein | Ansehen | |
| 16.08. - 25.10.2018 | Do, 09:00 - 09:45 Uhr | 1803 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 16.08. - 25.10.2018 | Do, 09:50 - 10:35 Uhr | 1803 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 16.08. - 25.10.2018 | Do, 10:40 - 11:25 Uhr | 1803 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 16.08. - 25.10.2018 | Do, 18:05 - 18:50 Uhr | 1803 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 16.08. - 25.10.2018 | Do, 18:55 - 19:40 Uhr | 1803 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 16.08. - 25.10.2018 | Do, 19:45 - 20:30 Uhr | 1803 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 23.08. - 08.11.2018 | Do, 19:45 - 20:30 Uhr | 1803 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 06.09. - 08.11.2018 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 1803 | Silvia Kern | Dreieich | Ansehen | |
| 13.09. - 15.11.2018 | Do, 09:00 - 09:45 Uhr | 1803 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 01.11. - 24.01.2019 | Do, 09:00 - 09:45 Uhr | 1804 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 01.11. - 24.01.2019 | Do, 09:50 - 10:35 Uhr | 1804 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 01.11. - 24.01.2019 | Do, 10:40 - 11:25 Uhr | 1804 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 01.11. - 24.01.2019 | Do, 17:45 - 18:30 Uhr | 1804 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 01.11. - 24.01.2019 | Do, 18:05 - 18:50 Uhr | 1804 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 01.11. - 24.01.2019 | Do, 18:35 - 19:20 Uhr | 1804 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 01.11. - 24.01.2019 | Do, 18:55 - 19:40 Uhr | 1804 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 01.11. - 24.01.2019 | Do, 19:10 - 19:55 Uhr | 1804 | Katharina Schimanski-Manhart | Idstein | Ansehen | |
| 01.11. - 24.01.2019 | Do, 19:25 - 20:10 Uhr | 1804 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 01.11. - 24.01.2019 | Do, 19:45 - 20:30 Uhr | 1804 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 01.11. - 24.01.2019 | Do, 20:00 - 20:45 Uhr | 1804 | Katharina Schimanski-Manhart | Idstein | Ansehen | |
| 15.11. - 31.01.2019 | Do, 08:30 - 09:15 Uhr | 1804 | Silvia Kern | Dreieich | Ansehen | |
| 15.11. - 31.01.2019 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 1804 | Silvia Kern | Dreieich | Ansehen | |
| 15.11. - 24.01.2019 | Do, 19:45 - 20:30 Uhr | 1804 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 15.11. - 24.01.2019 | Do, 20:30 - 21:15 Uhr | 1804 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 22.11. - 07.02.2019 | Do, 09:00 - 09:45 Uhr | 1804 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.08. - 26.10.2018 | Fr, 18:00 - 18:45 Uhr | 1803 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 10.08. - 26.10.2018 | Fr, 18:15 - 19:00 Uhr | 1803 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 10.08. - 26.10.2018 | Fr, 18:50 - 19:35 Uhr | 1803 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 17.08. - 26.10.2018 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 1803 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 24.08. - 09.11.2018 | Fr, 19:00 - 19:45 Uhr | 1803 | Jörg Kleinschmidt | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 14.09. - 16.11.2018 | Fr, 09:50 - 10:35 Uhr | 1803 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 14.09. - 16.11.2018 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 1803 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 02.11. - 25.01.2019 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 1804 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 02.11. - 25.01.2019 | Fr, 18:00 - 18:45 Uhr | 1804 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 02.11. - 25.01.2019 | Fr, 18:15 - 19:00 Uhr | 1804 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 02.11. - 25.01.2019 | Fr, 18:50 - 19:35 Uhr | 1804 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 16.11. - 25.01.2019 | Fr, 19:00 - 19:45 Uhr | 1804 | Jörg Kleinschmidt | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 16.11. - 25.01.2019 | Fr, 20:30 - 21:15 Uhr | 1804 | Jörg Kleinschmidt | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 23.11. - 08.02.2019 | Fr, 09:50 - 10:35 Uhr | 1804 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 23.11. - 08.02.2019 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 1804 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.08. - 27.10.2018 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 1803 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 11.08. - 27.10.2018 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 1803 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 11.08. - 27.10.2018 | Sa, 10:40 - 11:25 Uhr | 1803 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 03.11. - 26.01.2019 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 1804 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 03.11. - 26.01.2019 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 1804 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 03.11. - 26.01.2019 | Sa, 10:40 - 11:25 Uhr | 1804 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.08. - 28.10.2018 | So, 09:20 - 10:05 Uhr | 1803 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 12.08. - 28.10.2018 | So, 09:30 - 10:15 Uhr | 1803 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 12.08. - 28.10.2018 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 1803 | Lisa Thienhaus | Erlensee | Ansehen | |
| 12.08. - 28.10.2018 | So, 10:10 - 10:55 Uhr | 1803 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 12.08. - 28.10.2018 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 1803 | Lisa Thienhaus | Erlensee | Ansehen | |
| 12.08. - 28.10.2018 | So, 11:00 - 11:45 Uhr | 1803 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 04.11. - 27.01.2019 | So, 09:20 - 10:05 Uhr | 1804 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 04.11. - 27.01.2019 | So, 09:30 - 10:15 Uhr | 1804 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 04.11. - 27.01.2019 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 1804 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 04.11. - 27.01.2019 | So, 10:10 - 10:55 Uhr | 1804 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 04.11. - 27.01.2019 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 1804 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 04.11. - 27.01.2019 | So, 11:00 - 11:45 Uhr | 1804 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 04.11. - 27.01.2019 | So, 17:05 - 17:50 Uhr | 1804 | Seher Rastelica | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 04.11. - 27.01.2019 | So, 18:45 - 19:30 Uhr | 1804 | Gwen Stöhr | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 04.11. - 27.01.2019 | So, 19:35 - 20:20 Uhr | 1804 | Gwen Stöhr | Hanau, Lindenaubad | Ansehen |