CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.08. - 26.10.2020 | Mo, 19:00 - 19:45 Uhr | 2003 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 10.08. - 26.10.2020 | Mo, 19:50 - 20:35 Uhr | 2003 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 21.09. - 09.11.2020 | Mo, 18:20 - 19:05 Uhr | 2003 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 21.09. - 09.11.2020 | Mo, 19:10 - 19:55 Uhr | 2003 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.08. - 03.11.2020 | Di, 08:00 - 08:45 Uhr | 2003 | Silvia Kern | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 18.08. - 03.11.2020 | Di, 09:00 - 09:45 Uhr | 2003 | Silvia Kern | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 18.08. - 03.11.2020 | Di, 17:45 - 18:30 Uhr | 2003 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 18.08. - 03.11.2020 | Di, 18:00 - 18:45 Uhr | 2003 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 18.08. - 03.11.2020 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2003 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 18.08. - 03.11.2020 | Di, 18:35 - 19:20 Uhr | 2003 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 18.08. - 03.11.2020 | Di, 19:00 - 19:45 Uhr | 2003 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 18.08. - 03.11.2020 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2003 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 18.08. - 03.11.2020 | Di, 19:25 - 20:10 Uhr | 2003 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 22.09. - 10.11.2020 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 2003 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 10.11. - 02.02.2021 | Di, 17:45 - 18:30 Uhr | 2004 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 10.11. - 02.02.2021 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2004 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 10.11. - 02.02.2021 | Di, 18:35 - 19:20 Uhr | 2004 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 10.11. - 02.02.2021 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2004 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 10.11. - 02.02.2021 | Di, 19:25 - 20:10 Uhr | 2004 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.08. - 04.11.2020 | Mi, 17:35 - 18:20 Uhr | 2003 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 19.08. - 04.11.2020 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2003 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 19.08. - 04.11.2020 | Mi, 18:25 - 19:10 Uhr | 2003 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 19.08. - 04.11.2020 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2003 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 23.09. - 11.11.2020 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2003 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 23.09. - 25.11.2020 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2003 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 23.09. - 11.11.2020 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2003 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 23.09. - 11.11.2020 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2003 | Nadja Neumann | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 23.09. - 25.11.2020 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2003 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 23.09. - 25.11.2020 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2003 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 11.11. - 03.02.2021 | Mi, 16:45 - 17:30 Uhr | 2004 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 11.11. - 03.02.2021 | Mi, 17:35 - 18:20 Uhr | 2004 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 11.11. - 03.02.2021 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2004 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 11.11. - 03.02.2021 | Mi, 18:25 - 19:10 Uhr | 2004 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 11.11. - 03.02.2021 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2004 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 11.11. - 03.02.2021 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 2004 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.08. - 29.10.2020 | Do, 19:50 - 20:35 Uhr | 2003 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 20.08. - 05.11.2020 | Do, 09:00 - 10:45 Uhr | 2003 | Silvia Kern | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 20.08. - 05.11.2020 | Do, 17:45 - 18:30 Uhr | 2003 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 20.08. - 05.11.2020 | Do, 18:00 - 18:45 Uhr | 2003 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 20.08. - 05.11.2020 | Do, 18:35 - 19:20 Uhr | 2003 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 20.08. - 05.11.2020 | Do, 19:00 - 19:45 Uhr | 2003 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 20.08. - 05.11.2020 | Do, 19:25 - 20:10 Uhr | 2003 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 24.09. - 12.11.2020 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2003 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 12.11. - 04.02.2021 | Do, 17:45 - 18:30 Uhr | 2004 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 12.11. - 04.02.2021 | Do, 18:35 - 19:20 Uhr | 2004 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen | |
| 12.11. - 04.02.2021 | Do, 19:25 - 20:10 Uhr | 2004 | Gwen Stöhr | Erlensee | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.08. - 06.11.2020 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 2003 | Heike Brose | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 21.08. - 06.11.2020 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2003 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 25.09. - 13.11.2020 | Fr, 17:30 - 18:15 Uhr | 2003 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 25.09. - 13.11.2020 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 2003 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 13.11. - 05.02.2021 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2004 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09. - 21.11.2020 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2003 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 19.09. - 21.11.2020 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2003 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 19.09. - 21.11.2020 | Sa, 10:40 - 11:25 Uhr | 2003 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.08. - 08.11.2020 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 2003 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 23.08. - 08.11.2020 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2003 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 23.08. - 08.11.2020 | So, 19:00 - 19:45 Uhr | 2003 | Svenja Klar | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 15.11. - 07.02.2021 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 2004 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 15.11. - 07.02.2021 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2004 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen |