CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.11. - 16.12.2019 | Mo, 09:15 - 10:00 Uhr | 1904 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 18.11. - 16.12.2019 | Mo, 10:05 - 10:50 Uhr | 1904 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.09. - 19.11.2019 | Di, 17:30 - 18:15 Uhr | 1903 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 10.09. - 19.11.2019 | Di, 18:20 - 19:05 Uhr | 1903 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 10.09. - 19.11.2019 | Di, 19:10 - 19:55 Uhr | 1903 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 15.10. - 17.12.2019 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 1903 | Jennifer Dockweiler | Nidderau | Ansehen | |
| 15.10. - 17.12.2019 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 1903 | Jennifer Dockweiler | Nidderau | Ansehen | |
| 19.11. - 04.02.2020 | Di, 09:20 - 10:05 Uhr | 1903 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 19.11. - 04.02.2020 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 1903 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 19.11. - 04.02.2020 | Di, 20:20 - 21:05 Uhr | 1903 | Vanessa Weber | Dreieich | Ansehen | |
| 05.11. - 28.01.2020 | Di, 08:45 - 09:30 Uhr | 1904 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 05.11. - 28.01.2020 | Di, 09:35 - 10:20 Uhr | 1904 | Silvia Kern | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 05.11. - 28.01.2020 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 1904 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 05.11. - 28.01.2020 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 1904 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 05.11. - 28.01.2020 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 1904 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 05.11. - 28.01.2020 | Di, 19:40 - 20:25 Uhr | 1904 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 26.11. - 11.02.2020 | Di, 17:30 - 18:15 Uhr | 1904 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 26.11. - 11.02.2020 | Di, 18:20 - 19:05 Uhr | 1904 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 26.11. - 11.02.2020 | Di, 19:10 - 19:55 Uhr | 1904 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 14.01. - 31.03.2020 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 2001 | Jennifer Dockweiler | Nidderau | Ansehen | |
| 14.01. - 31.03.2020 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 2001 | Jennifer Dockweiler | Nidderau | Ansehen | |
| 04.02. - 28.04.2020 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2001 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 04.02. - 28.04.2020 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2001 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.09. - 13.11.2019 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 1902 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 04.09. - 13.11.2019 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 1902 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 04.09. - 13.11.2019 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 1902 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 28.08. - 13.11.2019 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 1903 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 11.09. - 20.11.2019 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 1903 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 11.09. - 20.11.2019 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 1903 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 16.10. - 18.12.2019 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 1903 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 16.10. - 18.12.2019 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 1903 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 16.10. - 18.12.2019 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 1903 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 20.11. - 05.02.2020 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 1903 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 20.11. - 05.02.2020 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 1903 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 20.11. - 05.02.2020 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 1903 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 06.11. - 29.01.2020 | Mi, 16:45 - 17:30 Uhr | 1904 | Monika Wenzel | Erlensee | Ansehen | |
| 06.11. - 29.01.2020 | Mi, 17:15 - 18:00 Uhr | 1904 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 06.11. - 29.01.2020 | Mi, 17:35 - 18:20 Uhr | 1904 | Monika Wenzel | Erlensee | Ansehen | |
| 06.11. - 29.01.2020 | Mi, 18:00 - 18:45 Uhr | 1904 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 06.11. - 29.01.2020 | Mi, 18:05 - 18:50 Uhr | 1904 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 06.11. - 29.01.2020 | Mi, 18:25 - 19:10 Uhr | 1904 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 06.11. - 29.01.2020 | Mi, 18:50 - 19:35 Uhr | 1904 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 06.11. - 29.01.2020 | Mi, 19:05 - 19:50 Uhr | 1904 | Claudia Großmann | Bad Nauheim, Dolce | Ansehen | |
| 06.11. - 29.01.2020 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 1904 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 06.11. - 29.01.2020 | Mi, 19:40 - 20:25 Uhr | 1904 | Benjamin Michel | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 06.11. - 29.01.2020 | Mi, 20:00 - 20:45 Uhr | 1904 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 20.11. - 18.12.2019 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 1904 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 27.11. - 12.02.2020 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 1904 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 27.11. - 12.02.2020 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 1904 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 15.01. - 01.04.2020 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 15.01. - 01.04.2020 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 15.01. - 01.04.2020 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 05.02. - 29.04.2020 | Mi, 16:45 - 17:30 Uhr | 2001 | Monika Wenzel | Erlensee | Ansehen | |
| 05.02. - 29.04.2020 | Mi, 17:35 - 18:20 Uhr | 2001 | Monika Wenzel | Erlensee | Ansehen | |
| 05.02. - 29.04.2020 | Mi, 18:25 - 19:10 Uhr | 2001 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen | |
| 05.02. - 29.04.2020 | Mi, 19:15 - 20:00 Uhr | 2001 | Heike Liefländer | Erlensee | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.09. - 14.11.2019 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 1902 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 29.08. - 14.11.2019 | Do, 19:10 - 19:55 Uhr | 1903 | Katharina Schimanski-Manhart | Idstein | Ansehen | |
| 29.08. - 14.11.2019 | Do, 20:00 - 20:45 Uhr | 1903 | Katharina Schimanski-Manhart | Idstein | Ansehen | |
| 12.09. - 21.11.2019 | Do, 09:00 - 09:45 Uhr | 1903 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 21.11. - 06.02.2020 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 1903 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 07.11. - 30.01.2020 | Do, 09:50 - 10:35 Uhr | 1904 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 07.11. - 30.01.2020 | Do, 10:40 - 11:25 Uhr | 1904 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 07.11. - 30.01.2020 | Do, 17:45 - 18:30 Uhr | 1904 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 07.11. - 30.01.2020 | Do, 18:05 - 18:50 Uhr | 1904 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 07.11. - 30.01.2020 | Do, 18:35 - 19:20 Uhr | 1904 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 07.11. - 30.01.2020 | Do, 18:55 - 19:40 Uhr | 1904 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 07.11. - 30.01.2020 | Do, 19:25 - 20:10 Uhr | 1904 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 07.11. - 30.01.2020 | Do, 19:40 - 20:25 Uhr | 1904 | Nadja Neumann | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 21.11. - 19.12.2019 | Do, 19:10 - 19:55 Uhr | 1904 | Katharina Schimanski-Manhart | Idstein | Ansehen | |
| 21.11. - 19.12.2019 | Do, 20:00 - 20:45 Uhr | 1904 | Katharina Schimanski-Manhart | Idstein | Ansehen | |
| 28.11. - 13.02.2020 | Do, 09:00 - 09:45 Uhr | 1904 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 06.02. - 30.04.2020 | Do, 17:45 - 18:30 Uhr | 2001 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 06.02. - 30.04.2020 | Do, 18:35 - 19:20 Uhr | 2001 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen | |
| 06.02. - 30.04.2020 | Do, 19:25 - 20:10 Uhr | 2001 | Saskia Rust | Erlensee | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.08. - 15.11.2019 | Fr, 18:15 - 19:00 Uhr | 1903 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 06.09. - 22.11.2019 | Fr, 18:00 - 18:45 Uhr | 1903 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 06.09. - 22.11.2019 | Fr, 18:50 - 19:35 Uhr | 1903 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 13.09. - 22.11.2019 | Fr, 09:50 - 10:35 Uhr | 1903 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 13.09. - 22.11.2019 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 1903 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 08.11. - 31.01.2020 | Fr, 17:45 - 18:30 Uhr | 1904 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 08.11. - 31.01.2020 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 1904 | Jennifer Knobloch | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 22.11. - 20.12.2019 | Fr, 18:15 - 19:00 Uhr | 1904 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 29.11. - 14.02.2020 | Fr, 09:50 - 10:35 Uhr | 1904 | Heike Simon | Kleinostheim | Ansehen | |
| 29.11. - 28.02.2020 | Fr, 18:00 - 18:45 Uhr | 1904 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 29.11. - 14.02.2020 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 1904 | Ramóna Schmitt-Lányi | Kleinostheim | Ansehen | |
| 29.11. - 28.02.2020 | Fr, 18:50 - 19:35 Uhr | 1904 | Vanessa Weber | Neu-Isenburg | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.10. - 21.12.2019 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 1903 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 19.10. - 21.12.2019 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 1903 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 19.10. - 21.12.2019 | Sa, 10:40 - 11:25 Uhr | 1903 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 18.01. - 04.04.2020 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 18.01. - 04.04.2020 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen | |
| 18.01. - 04.04.2020 | Sa, 10:40 - 11:25 Uhr | 2001 | Gwen Stöhr | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.08. - 17.11.2019 | So, 09:30 - 10:15 Uhr | 1903 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 01.09. - 24.11.2019 | So, 09:20 - 10:05 Uhr | 1903 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 01.09. - 24.11.2019 | So, 10:10 - 10:55 Uhr | 1903 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 01.09. - 24.11.2019 | So, 11:00 - 11:45 Uhr | 1903 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 15.09. - 24.11.2019 | So, 09:30 - 10:15 Uhr | 1903 | Heike Liefländer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 15.09. - 24.11.2019 | So, 10:20 - 11:05 Uhr | 1903 | Heike Liefländer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 10.11. - 02.02.2020 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 1904 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 10.11. - 02.02.2020 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 1904 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 10.11. - 02.02.2020 | So, 17:05 - 17:50 Uhr | 1904 | Seher Rastelica | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 10.11. - 02.02.2020 | So, 17:55 - 18:40 Uhr | 1904 | Svenja Klar | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 10.11. - 02.02.2020 | So, 18:45 - 19:30 Uhr | 1904 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 24.11. - 22.12.2019 | So, 09:30 - 10:15 Uhr | 1904 | Ute Beatrice Damm | Idstein | Ansehen | |
| 01.12. - 01.03.2020 | So, 09:20 - 10:05 Uhr | 1904 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 01.12. - 16.02.2020 | So, 09:30 - 10:15 Uhr | 1904 | Heike Liefländer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 01.12. - 01.03.2020 | So, 10:10 - 10:55 Uhr | 1904 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 01.12. - 16.02.2020 | So, 10:20 - 11:05 Uhr | 1904 | Heike Liefländer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 01.12. - 01.03.2020 | So, 11:00 - 11:45 Uhr | 1904 | Sylvia Tornow | Neu-Isenburg | Ansehen | |
| 09.02. - 03.05.2020 | So, 10:00 - 10:45 Uhr | 2001 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen | |
| 09.02. - 03.05.2020 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2001 | Yvonne Meininger | Erlensee | Ansehen |