CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.02. - 08.05.2023 | Mo, 17:30 - 18:15 Uhr | 2301 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 27.02. - 08.05.2023 | Mo, 18:20 - 19:05 Uhr | 2301 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen | |
| 27.02. - 08.05.2023 | Mo, 18:50 - 19:35 Uhr | 2301 | Diana Polte | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 27.02. - 08.05.2023 | Mo, 19:10 - 19:55 Uhr | 2301 | Jörg Kleinschmidt | Kleinostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.02. - 09.05.2023 | Di, 08:15 - 09:00 Uhr | 2301 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 14.02. - 09.05.2023 | Di, 09:05 - 09:50 Uhr | 2301 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 14.02. - 09.05.2023 | Di, 18:00 - 18:45 Uhr | 2301 | Loredana Garofalo | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 14.02. - 09.05.2023 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2301 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 14.02. - 09.05.2023 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2301 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 14.02. - 09.05.2023 | Di, 18:50 - 19:35 Uhr | 2301 | Loredana Garofalo | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 14.02. - 09.05.2023 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2301 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 14.02. - 09.05.2023 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2301 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 28.02. - 25.04.2023 | Di, 19:30 - 20:15 Uhr | 2301 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 28.02. - 16.05.2023 | Di, 20:25 - 21:10 Uhr | 2301 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.02. - 10.05.2023 | Mi, 18:00 - 18:45 Uhr | 2301 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 15.02. - 10.05.2023 | Mi, 18:00 - 18:45 Uhr | 2301 | Lisa Thienhaus | Erlensee | Ansehen | |
| 15.02. - 10.05.2023 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2301 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 15.02. - 10.05.2023 | Mi, 18:50 - 19:35 Uhr | 2301 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 15.02. - 10.05.2023 | Mi, 18:50 - 19:35 Uhr | 2301 | Lisa Thienhaus | Erlensee | Ansehen | |
| 15.02. - 10.05.2023 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2301 | Nicole Leidecker | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 22.02. - 26.04.2023 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2301 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 22.02. - 26.04.2023 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2301 | Sabrina Grieb | Dreieich | Ansehen | |
| 01.03. - 17.05.2023 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2301 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen | |
| 01.03. - 10.05.2023 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2301 | Monika Scherer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 01.03. - 17.05.2023 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2301 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen | |
| 01.03. - 10.05.2023 | Mi, 19:40 - 20:25 Uhr | 2301 | Jennifer Neitzert | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 01.03. - 10.05.2023 | Mi, 20:00 - 20:45 Uhr | 2301 | Monika Scherer | Kleinostheim | Ansehen | |
| 01.03. - 17.05.2023 | Mi, 20:25 - 21:10 Uhr | 2301 | Diana Henkel | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.02. - 11.05.2023 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2301 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 16.02. - 11.05.2023 | Do, 18:00 - 18:45 Uhr | 2301 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 16.02. - 11.05.2023 | Do, 18:00 - 18:45 Uhr | 2301 | Stefanie Hartherz | Erlensee | Ansehen | |
| 16.02. - 11.05.2023 | Do, 18:30 - 19:15 Uhr | 2301 | Diana Polte | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 16.02. - 11.05.2023 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2301 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 16.02. - 11.05.2023 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2301 | Stefanie Hartherz | Erlensee | Ansehen | |
| 16.02. - 11.05.2023 | Do, 19:20 - 20:05 Uhr | 2301 | Diana Polte | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 16.02. - 11.05.2023 | Do, 19:40 - 20:25 Uhr | 2301 | Stefanie Hartherz | Erlensee | Ansehen | |
| 23.02. - 27.04.2023 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2301 | Sylvia Tornow | Dreieich | Ansehen | |
| 23.02. - 11.05.2023 | Do, 18:10 - 18:55 Uhr | 2301 | Farina Weiss | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.02. - 12.05.2023 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2301 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 17.02. - 12.05.2023 | Fr, 18:45 - 19:30 Uhr | 2301 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 03.03. - 12.05.2023 | Fr, 09:10 - 09:55 Uhr | 2301 | Kathleen Mai | Kleinostheim | Ansehen | |
| 03.03. - 12.05.2023 | Fr, 18:20 - 19:05 Uhr | 2301 | Yvonne Schubach | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.03. - 20.05.2023 | Sa, 09:00 - 09:45 Uhr | 2301 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen | |
| 04.03. - 20.05.2023 | Sa, 09:50 - 10:35 Uhr | 2301 | Nicole Leidecker | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.02. - 14.05.2023 | So, 10:50 - 11:35 Uhr | 2301 | Kathleen Mai | Erlensee | Ansehen | |
| 19.02. - 14.05.2023 | So, 18:50 - 19:35 Uhr | 2301 | Svenja Klar | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen |