AquaWorkout (Tiefwasser)
AquaWorkout - Training im Wasser liegt voll im Trend. Die gesunde Art, die Muskulatur zu kräftigen ohne die Gelenke zu belasten, findet immer größeren Zuspruch. AquaWorkout ist ein anspruchsvolles und funktionales Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Es spricht alle Muskelgruppen an, schult die koordinativen Fähigkeiten und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Es aktiviert den Stoffwechsel und verbessert deutlich die Fitness.
Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse als Prävention bezuschusst!
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.09. - 13.11.2023 | Mo, 15:20 - 16:05 Uhr | 2303 | Verena Wolaschka | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 11.09. - 13.11.2023 | Mo, 16:10 - 16:55 Uhr | 2303 | Verena Wolaschka | Hanau, Lindenaubad | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09. - 21.11.2023 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 2303 | Swetlana Hergenreider | Nidderau | Ansehen | |
| 19.09. - 21.11.2023 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 2303 | Swetlana Hergenreider | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
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| 20.09. - 22.11.2023 | Mi, 18:45 - 19:30 Uhr | 2303 | Lisa Thienhaus | Nidderau | Ansehen | |
| 20.09. - 22.11.2023 | Mi, 19:35 - 20:20 Uhr | 2303 | Lisa Thienhaus | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
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| 15.09. - 17.11.2023 | Fr, 18:45 - 19:30 Uhr | 2303 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen |