LymphCycling®
LymphCycling® ist eine Variation des CoreCyclings®. Das LymphCycling®-Trainingskonzept wurde vom AquaFitnessClub entwickelt, es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung und erzielt die höchsten Effekten bei Lymph/Lip-Problematiken und Rheumatikern. Bei keinem anderen Training wird so stark die Lymphe aktiviert/entstaut wie beim LymphCycling®. Es ist die ideale Ergänzung zur klassischen KPE, und potenziert den Entstauungseffekt in dieser Kombination um ein Vielfaches.
LymphCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitnesslevels, es fördert nicht nur Ausdauer, Kraft und Koordination, es regt den Fettstoffwechsel stark an, wirkt Schmerzreduzierend und macht auch noch riesigen Spaß!
LymphCycling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.09. - 26.04.2021 | Mo, 17:30 - 18:15 Uhr | 2003 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.08. - 27.04.2021 | Di, 17:40 - 18:25 Uhr | 2003 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 22.09. - 27.04.2021 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 2003 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen | |
| 22.09. - 27.04.2021 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 2003 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen | |
| 04.05. - 29.06.2021 | Di, 17:30 - 18:15 Uhr | 2101 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 04.05. - 06.07.2021 | Di, 17:40 - 18:25 Uhr | 2101 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 04.05. - 06.07.2021 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 2101 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen | |
| 04.05. - 06.07.2021 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 2101 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.08. - 28.04.2021 | Mi, 17:30 - 18:15 Uhr | 2003 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 23.09. - 28.04.2021 | Mi, 17:30 - 18:15 Uhr | 2003 | Nadja Neumann | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 23.09. - 28.04.2021 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2003 | Nadja Neumann | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 05.05. - 07.07.2021 | Mi, 17:30 - 18:15 Uhr | 2101 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 05.05. - 30.06.2021 | Mi, 17:30 - 18:15 Uhr | 2101 | Jörg Kleinschmidt | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 05.05. - 30.06.2021 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2101 | Jörg Kleinschmidt | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 05.05. - 07.07.2021 | Mi, 20:00 - 20:45 Uhr | 2101 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.08. - 29.04.2021 | Do, 08:00 - 09:45 Uhr | 2003 | Silvia Kern | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 29.04. - 01.07.2021 | Do, 19:00 - 19:45 Uhr | 2101 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 06.05. - 08.07.2021 | Do, 08:00 - 08:45 Uhr | 2101 | Heike Simon | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 06.05. - 15.07.2021 | Do, 08:30 - 09:15 Uhr | 2101 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 06.05. - 08.07.2021 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2101 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 06.05. - 08.07.2021 | Do, 19:10 - 19:55 Uhr | 2101 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.08. - 30.04.2021 | Fr, 19:20 - 20:05 Uhr | 2003 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 25.09. - 30.04.2021 | Fr, 19:10 - 19:55 Uhr | 2003 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 07.05. - 09.07.2021 | Fr, 19:20 - 20:05 Uhr | 2101 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.08. - 24.04.2021 | Sa, 18:00 - 18:45 Uhr | 2003 | Geraldine Demel | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 08.05. - 10.07.2021 | Sa, 18:00 - 18:45 Uhr | 2101 | Geraldine Demel | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 08.05. - 10.07.2021 | Sa, 18:50 - 19:35 Uhr | 2101 | Geraldine Demel | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen |