LymphCycling®
LymphCycling® ist eine Variation des CoreCyclings®. Das LymphCycling®-Trainingskonzept wurde vom AquaFitnessClub entwickelt, es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung und erzielt die höchsten Effekten bei Lymph/Lip-Problematiken und Rheumatikern. Bei keinem anderen Training wird so stark die Lymphe aktiviert/entstaut wie beim LymphCycling®. Es ist die ideale Ergänzung zur klassischen KPE, und potenziert den Entstauungseffekt in dieser Kombination um ein Vielfaches.
LymphCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitnesslevels, es fördert nicht nur Ausdauer, Kraft und Koordination, es regt den Fettstoffwechsel stark an, wirkt Schmerzreduzierend und macht auch noch riesigen Spaß!
LymphCycling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.09. - 18.01.2021 | Mo, 17:30 - 18:15 Uhr | 2003 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.08. - 19.01.2021 | Di, 17:40 - 18:25 Uhr | 2003 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 22.09. - 02.02.2021 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 2003 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen | |
| 22.09. - 02.02.2021 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 2003 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen | |
| 15.12. - 09.03.2021 | Di, 17:40 - 18:25 Uhr | 2004 | Geraldine Demel | Erlensee | Ansehen | |
| 12.01. - 09.03.2021 | Di, 17:30 - 18:15 Uhr | 2004 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 19.01. - 23.03.2021 | Di, 18:45 - 19:30 Uhr | 2101 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen | |
| 19.01. - 23.03.2021 | Di, 19:35 - 20:20 Uhr | 2101 | Jennifer Plankenbühler | Nidderau | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.08. - 13.01.2021 | Mi, 17:30 - 18:15 Uhr | 2003 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 23.09. - 20.01.2021 | Mi, 17:30 - 18:15 Uhr | 2003 | Nadja Neumann | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 23.09. - 20.01.2021 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2003 | Nadja Neumann | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 09.12. - 03.03.2021 | Mi, 17:30 - 18:15 Uhr | 2004 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 09.12. - 03.03.2021 | Mi, 20:00 - 20:45 Uhr | 2004 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 13.01. - 10.03.2021 | Mi, 17:30 - 18:15 Uhr | 2004 | Jörg Kleinschmidt | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 13.01. - 10.03.2021 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2004 | Jörg Kleinschmidt | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.08. - 14.01.2021 | Do, 08:00 - 09:45 Uhr | 2003 | Silvia Kern | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 20.08. - 14.01.2021 | Do, 18:30 - 19:15 Uhr | 2003 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 10.12. - 04.03.2021 | Do, 08:00 - 08:45 Uhr | 2004 | Silvia Kern | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 10.12. - 04.03.2021 | Do, 18:50 - 19:35 Uhr | 2004 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 17.12. - 04.03.2021 | Do, 08:30 - 09:15 Uhr | 2004 | Ina Fuhry | Dreieich | Ansehen | |
| 14.01. - 25.03.2021 | Do, 19:00 - 19:45 Uhr | 2004 | Tina Jahn | Kleinostheim | Ansehen | |
| 14.01. - 11.03.2021 | Do, 19:10 - 19:55 Uhr | 2004 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.08. - 15.01.2021 | Fr, 19:20 - 20:05 Uhr | 2003 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 25.09. - 22.01.2021 | Fr, 19:10 - 19:55 Uhr | 2003 | Ramóna Schmitt-Lányi | Gensingen-Sprendlingen | Ansehen | |
| 11.12. - 05.03.2021 | Fr, 19:20 - 20:05 Uhr | 2004 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.08. - 16.01.2021 | Sa, 18:00 - 18:45 Uhr | 2003 | Geraldine Demel | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 12.12. - 06.03.2021 | Sa, 18:00 - 18:45 Uhr | 2004 | Geraldine Demel | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen | |
| 12.12. - 06.03.2021 | Sa, 18:50 - 19:35 Uhr | 2004 | Geraldine Demel | Hanau, Heinrich-Fischer-Bad | Ansehen |