AquaJogging -  Schwerelos im Tiefwasser muss der schwebende Körper ständig in einer aufrechten Position gehalten werden. Training im Wasser entlastet Sehnen, Bänder und Gelenke, erfordert aber dreimal mehr Muskelarbeit als bei vergleichbarem Training an Land. Es regt sowohl den Fettstoffwechsel als auch die Nierenfunktion massiv an. Dieses Trainingskonzept kräftigt abgeschwächte Muskulatur, löst Verspannungen und wirkt vitalisierend.
AquaJogging eignet sich für alle,die ein effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining absolvieren möchten und bietet den idealen Ausgleich zum Arbeitsalltag.


Unser aktuelles Kursangebot:

Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
18.02. - 24.06.2019 Mo, 16:30 - 17:15 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
19.08. - 09.12.2019 Mo, 16:30 - 17:15 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
19.02. - 11.06.2019 Di, 18:00 - 18:45 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
19.02. - 18.06.2019 Di, 18:50 - 19:35 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
20.08. - 10.12.2019 Di, 18:00 - 18:45 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
20.08. - 10.12.2019 Di, 18:50 - 19:35 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
04.05. - 29.06.2019 Sa, 16:45 - 17:30 Uhr Erlensee Ansehen
04.05. - 29.06.2019 Sa, 17:35 - 18:20 Uhr Erlensee Ansehen
17.08. - 02.11.2019 Sa, 16:45 - 17:30 Uhr Erlensee Ansehen
17.08. - 02.11.2019 Sa, 17:35 - 18:20 Uhr Erlensee Ansehen