AquaJogging -  Schwerelos im Tiefwasser muss der schwebende Körper ständig in einer aufrechten Position gehalten werden. Training im Wasser entlastet Sehnen, Bänder und Gelenke, erfordert aber dreimal mehr Muskelarbeit als bei vergleichbarem Training an Land. Es regt sowohl den Fettstoffwechsel als auch die Nierenfunktion massiv an.
AquaJogging eignet sich für alle,die ein effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining absolvieren möchten und bietet den idealen Ausgleich zum Arbeitsalltag.


Unser aktuelles Kursangebot:

Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
01.01. - 31.12.2018 Mo, 15:45 - 16:30 Uhr Hanau, Lindenaubad Ansehen
18.02. - 24.06.2019 Mo, 16:30 - 17:15 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
18.02. - 24.06.2019 Mo, 17:15 - 18:00 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
30.10. - 22.01.2019 Di, 18:45 - 19:30 Uhr Nidderau Ansehen
30.10. - 22.01.2019 Di, 19:35 - 20:20 Uhr Nidderau Ansehen
29.01. - 09.04.2019 Di, 18:45 - 19:30 Uhr Nidderau Ansehen
29.01. - 09.04.2019 Di, 19:35 - 20:20 Uhr Nidderau Ansehen
19.02. - 18.06.2019 Di, 17:00 - 17:45 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
19.02. - 18.06.2019 Di, 17:45 - 18:30 Uhr Hanau, Heinrich-Fischer-Bad Ansehen
Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
31.10. - 23.01.2019 Mi, 18:45 - 19:30 Uhr Nidderau Ansehen
31.10. - 23.01.2019 Mi, 19:35 - 20:20 Uhr Nidderau Ansehen
30.01. - 10.04.2019 Mi, 18:45 - 19:30 Uhr Nidderau Ansehen
30.01. - 10.04.2019 Mi, 19:35 - 20:20 Uhr Nidderau Ansehen
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01.01. - 31.12.2018 Fr, 17:45 - 18:30 Uhr Hanau, Lindenaubad Ansehen
Kursdatum Kurszeit Kursort Mehr Details
03.11. - 26.01.2019 Sa, 16:45 - 17:30 Uhr Erlensee Ansehen
02.02. - 13.04.2019 Sa, 16:45 - 17:30 Uhr Erlensee Ansehen