CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.02. - 30.04.2024 | Di, 08:15 - 09:00 Uhr | 2401 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 13.02. - 30.04.2024 | Di, 09:05 - 09:50 Uhr | 2401 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 07.05. - 09.07.2024 | Di, 08:15 - 09:00 Uhr | 2402 | Stefanie Hartherz | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 07.05. - 09.07.2024 | Di, 09:05 - 09:50 Uhr | 2402 | Stefanie Hartherz | Hanau, Lindenaubad | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.02. - 24.04.2024 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 2401 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 14.02. - 24.04.2024 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2401 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 14.02. - 24.04.2024 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2401 | Farina Weiss | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 14.02. - 24.04.2024 | Mi, 19:50 - 20:35 Uhr | 2401 | Farina Weiss | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 08.05. - 10.07.2024 | Mi, 17:20 - 18:05 Uhr | 2402 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 08.05. - 10.07.2024 | Mi, 18:10 - 18:55 Uhr | 2402 | Heike Brose | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 08.05. - 10.07.2024 | Mi, 19:00 - 19:45 Uhr | 2402 | Farina Weiss | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 08.05. - 10.07.2024 | Mi, 19:50 - 20:35 Uhr | 2402 | Farina Weiss | Hanau, Lindenaubad | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.02. - 02.05.2024 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2401 | Heike Simon | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 15.02. - 02.05.2024 | Do, 17:50 - 18:35 Uhr | 2401 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 15.02. - 02.05.2024 | Do, 18:40 - 19:25 Uhr | 2401 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 16.05. - 11.07.2024 | Do, 09:20 - 10:05 Uhr | 2402 | Jörg Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 16.05. - 11.07.2024 | Do, 17:50 - 18:35 Uhr | 2402 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 16.05. - 11.07.2024 | Do, 18:40 - 19:25 Uhr | 2402 | Bettina Kleinschmidt | Hanau, Lindenaubad | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.02. - 03.05.2024 | Fr, 18:45 - 19:30 Uhr | 2401 | Gwen Stöhr | Hanau, Lindenaubad | Ansehen | |
| 10.05. - 12.07.2024 | Fr, 18:45 - 19:30 Uhr | 2402 | Gwen Stöhr | Hanau, Lindenaubad | Ansehen |