AquaJogging (Tiefwasser) Staffel 2103

Erlensee

  • Kursdatum: 11.09. - 27.11.2021
  • Kurszeit: Samstag, 17:35 - 18:20 Uhr
  • Kursumfang: 10x 45min
  • Kursgebühr gilt zzgl. Eintritt ins Schwimmbad!

110,00 EUR

Lfd. Nr. Datum Termin
1 Samstag, 11.09.2021 17:35 - 18:20 Uhr
2 Samstag, 18.09.2021 17:35 - 18:20 Uhr
3 Samstag, 25.09.2021 17:35 - 18:20 Uhr
4 Samstag, 02.10.2021 17:35 - 18:20 Uhr
5 Samstag, 09.10.2021 17:35 - 18:20 Uhr
- Samstag, 16.10.2021 Kein Kurs!
6 Samstag, 23.10.2021 17:35 - 18:20 Uhr
7 Samstag, 30.10.2021 17:35 - 18:20 Uhr
8 Samstag, 06.11.2021 17:35 - 18:20 Uhr
9 Samstag, 13.11.2021 17:35 - 18:20 Uhr
10 Samstag, 20.11.2021 17:35 - 18:20 Uhr
- Samstag, 27.11.2021 Kein Kurs!

AquaJogging (Tiefwasser)

AquaJogging - im Tiefwasser muss der schwebende Körper ständig in einer aufrechten Position gehalten werden. Training im Wasser entlastet Sehnen, Bänder und Gelenke, erfordert aber dreimal mehr Muskelarbeit als bei vergleichbarem Training an Land. Es regt sowohl den Fettstoffwechsel als auch die Nierenfunktion massiv an. Dieses Trainingskonzept kräftigt abgeschwächte Muskulatur, löst Verspannungen und wirkt vitalisierend. AquaJogging eignet sich für alle, die ein effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining absolvieren möchten und bietet den idealen Ausgleich zum Arbeitsalltag.

Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse als Prävention bezuschusst!

Erlensee

Der AquaFitnessClub begrüßt Sie im Hallenbad Erlensee.
Nach aufwändigen Renovierungs- und Sanierungsarbeiten steht das Hallenbad Erlensee wieder der Öffentlichkeit zur Verfügung - mit hohem Wellness-Faktor für die ganze Familie.

Für weitere Informationen verweisen wir gerne auf die Homepage des Bades:
www.erlensee.de/staedtische-einrichtungen,hallenbad-erlensee.html

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