AquaJogging (Tiefwasser)

AquaJogging - im Tiefwasser muss der schwebende Körper ständig in einer aufrechten Position gehalten werden. Training im Wasser entlastet Sehnen, Bänder und Gelenke, erfordert aber dreimal mehr Muskelarbeit als bei vergleichbarem Training an Land. Es regt sowohl den Fettstoffwechsel als auch die Nierenfunktion massiv an. Dieses Trainingskonzept kräftigt abgeschwächte Muskulatur, löst Verspannungen und wirkt vitalisierend.

 AquaJogging eignet sich für alle, die ein effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining absolvieren möchten und bietet den idealen Ausgleich zum Arbeitsalltag.

 

Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse als Prävention bezuschusst!

Hanau, Heinrich-Fischer-Bad

Der AquaFitnessClub begrüßt Sie im Heinrich-Fischer-Bad Hanau.
Eintauchen und wohlfühlen - im Heinrich-Fischer-Bad. Die Gestaltung der Freizeit ist ein wichtiger Faktor für Ihre Lebensqualität. Das Heinrich-Fischer-Bad bietet ein vielfältiges Angebot mit Sportbecken, Kinderbecken und Kleinkinder-Bereichen im Hallen- und Außenbereich.

Für weitere Informationen verweisen wir gerne auf die Homepage des Bades:
Hanau Bäder - Hanau Bäder GmbH (hanau-baeder.de)

 

Kursanbieter

AquaFitnessClub
Hammerstraße 2
63450 Hanau
Tel.: (06181) 906 5702 | MO bis FR von 9-13 Uhr

Kursdatum	Kurszeit	Trainer	Staffel	Mehr Details
10.02. - 21.04.2026	Di, 18:00 - 18:45 Uhr	Rica Rößler	2601	Ansehen
10.02. - 21.04.2026	Di, 18:50 - 19:35 Uhr	Rica Rößler	2601	Ansehen
07.02. - 25.04.2026	Sa, 17:00 - 17:45 Uhr	Claudia Steidl	2601	Gewählt
07.02. - 25.04.2026	Sa, 17:50 - 18:35 Uhr	Claudia Steidl	2601	Ansehen