CoreCycling® Staffel 2104

Hallenbad Mainz-Kostheim

  • Kursdatum: 26.11. - 18.02.2022
  • Kurszeit: Freitag, 18:30 - 19:15 Uhr
  • Kursumfang: 10x 45min
  • Kursgebühr gilt zzgl. Eintritt ins Schwimmbad!

140,00 EUR

Lfd. Nr. Datum Termin
1 Freitag, 26.11.2021 18:30 - 19:15 Uhr
2 Freitag, 03.12.2021 18:30 - 19:15 Uhr
3 Freitag, 10.12.2021 18:30 - 19:15 Uhr
4 Freitag, 17.12.2021 18:30 - 19:15 Uhr
- Freitag, 24.12.2021 Kein Kurs!
- Freitag, 31.12.2021 Kein Kurs!
- Freitag, 07.01.2022 Kein Kurs!
5 Freitag, 14.01.2022 18:30 - 19:15 Uhr
6 Freitag, 21.01.2022 18:30 - 19:15 Uhr
7 Freitag, 28.01.2022 18:30 - 19:15 Uhr
8 Freitag, 04.02.2022 18:30 - 19:15 Uhr
9 Freitag, 11.02.2022 18:30 - 19:15 Uhr
10 Freitag, 18.02.2022 18:30 - 19:15 Uhr

CoreCycling®

„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
 
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
 
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.

Hallenbad Mainz-Kostheim

Der AquaFitnessClub begrüßt Sie im Hallenbad Mainz-Kostheim
Sportliche Schwimmer können sich auf 5 Bahnen im 25m Sportbecken freuen. Die Wassertemperatur dieses Sportbeckens liegt bei 27 Grad. Allen, die auch beim Schwimmen gerne den Boden unter den Füßen spüren, steht ein eigenes Nicht-Schwimmerbecken mit einer Wassertemperatur von 27 Grad zur Verfügung. Ein 3m-Sprungturm an separatem Sprungbecken ist ebenfalls vorhanden.
Des weiteren gibt es attraktives Sandwasserspielgerät für Kleinkinder, eine Sauna und ein separates Baby-Planschbecken.

Für weitere Informationen verweisen wir gerne auf die Homepage des Bades:
https://www.wiesbaden.de/microsite/mattiaqua/frei.../hallenbad-kostheim/index.php

Kursdatum Kurszeit Mehr Details
23.11. - 15.02.2022 Di, 18:30 - 19:15 Uhr Ansehen
23.11. - 15.02.2022 Di, 19:20 - 20:05 Uhr Ansehen
24.11. - 16.02.2022 Mi, 18:20 - 19:05 Uhr Ansehen
24.11. - 16.02.2022 Mi, 19:10 - 19:55 Uhr Ansehen
25.11. - 17.02.2022 Do, 19:40 - 20:25 Uhr Ansehen
26.11. - 18.02.2022 Fr, 18:30 - 19:15 Uhr Gewählt