CoreCycling®
„Radfahren im Wasser“ heisst jetzt im AquaFitnessClub CoreCycling®
Es ist das effektive Training für Stoffwechsel und Körper!
Das CoreCycling®-Trainingskonzept verbessert funktionell die Haltung, die Rumpfstabilität und die allgemeine Fitness. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 15 Jahren Erfahrung.
Das CoreCycling® eignet sich für Personen jeglichen Fitness Levels, zum Wiedereinstieg, bei Gelenkproblemen, zur Gewichtsreduktion und auch bei Diabetes und Rheuma. CoreCyling® verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.
Die relativ leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Unser aktuelles Kursangebot:
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.05. - 18.07.2023 | Di, 18:30 - 19:15 Uhr | 2302 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 16.05. - 18.07.2023 | Di, 19:20 - 20:05 Uhr | 2302 | Yvonne Werner | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.05. - 19.07.2023 | Mi, 18:20 - 19:05 Uhr | 2302 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 17.05. - 19.07.2023 | Mi, 19:10 - 19:55 Uhr | 2302 | Nicole Leidecker | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.05. - 20.07.2023 | Do, 18:30 - 19:15 Uhr | 2302 | Nicole Leidecker | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen | |
| 25.05. - 20.07.2023 | Do, 19:20 - 20:05 Uhr | 2302 | Nicole Leidecker | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |
| Kursdatum | Kurszeit | Staffel | Trainer | Kursort | Mehr Details | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.05. - 21.07.2023 | Fr, 18:30 - 19:15 Uhr | 2302 | Ute Beatrice Damm | Hallenbad Mainz-Kostheim | Ansehen |