LymphJogging (Tiefwasser)

LymphJogging ist eine Variation des AquaJoggings. Das LymphJogging-Trainingskonzept wurde vom AquaFitnessClub entwickelt. Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 25 Jahren Erfahrung und erzielt die höchsten Effekten bei Lymph/Lipödem-Problematiken.

Das Training im Tiefwasser entlastet Sehnen, Bänder und Gelenke, aktiviert/entstaut gleichzeitig durch den Wasserdruck und die sanfte Bewegung die Lymphe.  Dieses effektive Training regt sowohl den Fettstoffwechsel als auch die Nierenfunktion massiv an.

LymphJogging eignet sich für Personen jeglichen Fitnesslevels, es fördert nicht nur Ausdauer, Kraft und Koordination, es regt den Fettstoffwechsel und die Lymphtätigkeit stark an, wirkt schmerzreduzierend und macht auch noch riesigen Spaß! 

LymphJogging verursacht aufgrund der positiven Eigenschaften des Wassers keinen Muskelkater und man fühlt sich nach dem Training angenehm angestrengt, jedoch nicht erschöpft.

Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse als Prävention bezuschusst!

Hanau, Heinrich-Fischer-Bad

Der AquaFitnessClub begrüßt Sie im Heinrich-Fischer-Bad Hanau.
Eintauchen und wohlfühlen - im Heinrich-Fischer-Bad. Die Gestaltung der Freizeit ist ein wichtiger Faktor für Ihre Lebensqualität. Das Heinrich-Fischer-Bad bietet ein vielfältiges Angebot mit Sportbecken, Kinderbecken und Kleinkinder-Bereichen im Hallen- und Außenbereich.

Für weitere Informationen verweisen wir gerne auf die Homepage des Bades:
Hanau Bäder - Hanau Bäder GmbH (hanau-baeder.de)

 

Kursanbieter

AquaFitnessClub
Hammerstraße 2
63450 Hanau
Tel.: (06181) 906 5702 | MO bis FR von 9-13 Uhr

Kursdatum	Kurszeit	Trainer	Staffel	Mehr Details
02.05. - 27.06.2026	Sa, 17:50 - 18:35 Uhr	Claudia Steidl	2602	Gewählt